昨天听说妻子同事的哥哥突然住院,心脏做了三个支架,目前还在住院,每次听到这样的消息心里都会有所感慨,健康对于一个人或者一个家庭都是第一位。
人到中年渐渐开始有所变化,三十岁以前参加过来特别多,而三十岁以后就会开始慢慢有参加葬礼的经历,也会渐渐开始了解疾病、了解生死。
中午和同事聊起了夏天如何预防寒气,夏天不能吃太多生冷的食物,积攒太多寒气会在冬天显现,他家从小就开始限制孩子吃冷饮,秋天开始有计划给孩子养肺,目的就是抵御冬天持续不断的感冒咳嗽,减少孩子的发病率。
健康一个永恒的话题,自己对于健康的认识越来越深,从自身到所见所闻,都在展示它的重要性,学会合理饮食,开始多运动,提高身体素质,营造一个健康的成长的家庭,向着健康的生活前进。
健康最重要
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