这几天，养成了一个习惯，吃过晚饭便困倦，躺床上休息。长则几个钟头，短则十几分钟。
说是习惯，其实也才两三天而已。然而感觉还不错，很舒适，最重要的是时间很简单地就被打发了，却不易生出浪费时间，耗费生命的躁郁感，这就是最大的进步了。
人，总是在不断的发展变化中。早些年，听过一件事，说一家庭主妇，每天有固定的作息，十二点倒两点之间，是其午休时段，春夏秋冬，雷打不动！一次，家里来了客人，妇人正聊天，到了固定的时间点，她起身午休去了，留了客人独坐。我当时听了很是惊异，觉得很难理解，无论是于人情还是于礼节。
我是一个懒散的人，生活从来没有规律，所以对于那些恪守着规律规矩之人的言行多半无法认可。
人生四十年来，除了上学期间的午休，我极少午休，即便是盛夏，夜里睡眠也很不规律，夜里十一二点，甚至一两点才睡觉都是常态。并非觉少，实在是个人的认识有偏颇。我总觉得一切的休息都是对生命的浪费，消耗，虽然别人午休的时间我也未必能做些什么有价值有意义的事，但睡觉总是让我阿不安心。虽然我也懂得劳逸结合，精神百倍，一张一弛，文武之道，然而就是不忍心去睡——除了夜间休息这一点，我的白昼里几乎没有睡觉这一概念。
然而这两天，吃过晚饭就犯困，或许是窗外秋雨声勾起了困意，或许是我实在太困太无聊了，总之我竟然间上床去睡了，而且睡着了，并睡了好几个钟头。
当天色发昏，夜幕降临，睡醒的我以为是第二天清晨，摸手机一老看，原来是夜里八九点，人便精神了，于是从夜里九点到凌晨一两点，又成了我找补的睡觉时间。
习惯被打破，又似乎没有被打破。交换加数的位置，和不变，显然如此。
然而，三两天的饭后躺，确实让我意识到，生命有一种形态叫休息。那是一种很幸福的人生体验，至少它可以保障你在固定时间了不受焦灼，虚无的骄傲。
或许，今后，我需要把午休——白昼里的睡眠加上。
给生命一个喘息的机会，给精神一段安逸的可能。
我确实感受到了
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