2022年新年第一天，
对于我个人来说，
我觉得一切都才是刚刚开始。
所以没有太去想太多，
但是就会一直朝着
自己想去的那个方向去前进，
并且会越来越好。
所以，我们都会跟随自己内在的声音。
因为有一句话，
叫做所有可以珍视的东西都经得起时间。
那我之前跟一个好友聊天，
怎么说呢，
可能是因为年龄
还有经历
还有就是经历的时间……
包括我们工作的经验等等。
所以就我们聊来聊去，
最后还是觉得……
就是走来走去，
还是离不开自己内心的声音，
就没有办法去违背自己的心
去做一些自己就是做不到的事。
所以我们没有办法去复制别人的成功，
也没有办法去成为别人。
所以说，你慢慢的还是要跟着自己的心走，
所以这是一条回家的路，
就像你过年要回家一样，
你这一生其实都在回家的路上
……
所以家人们也是一样，
就是不断的跟随自己的内心，
然后慢慢的去亲近自己，
那份心安就是让你内在有那么一份踏实感，
就是踏实感其实是，
我觉得人心里有一份踏实感是挺值得荣耀的。
睡得踏实，醒的安在。
然后为自己的梦想
为自己想要的生活去努力。
真的非常非常的棒，
希望大家所愿皆所得……
所以，大家今天怎么过过节的？
有人会说吃吃喝喝又一天……
我昨天晚上我两点多才睡。
知道吗？
今天早上七点多就醒了
然后家人做饭，
做完饭吃完，
我负责要洗碗。
……
这个过年的日子，
好像反反复复就是这些事
然后就煲电视剧
或者打打麻将
吃吃喝喝
然后晩上很快要开始要睡觉了。
睡前冥想一下……
还是会每天都跟自己有连接，
其实冥想最重要的
就是我们每一天都跟自己保持一个连接感。
就是你不要每天飘飘忽忽的，
然后身体是身体，灵魂是灵魂。
实际上我们每天跟自己保持一个连接感，
哪怕就那么三五分钟，
对你来说常年累月都是有帮助的。
有的人会说坐不住
你也不一定要坐着，
你可以躺着。
一开始就只是听冥想，
等到后面你慢慢的内在越来越安静的时候，
你可以慢慢的就是可以静坐。
这是有一个过程的。
每天我们在社群里会有短暂的相聚
但都是一种缘分的连接
总之，一切今天晚上都会归零的，
在能量上我们要开启全新的能量
就是无论这一年好与不好，
都过去了，
知道吗？
都过去了……
开启全新的能量
我们也有“声能量”公众号
课程也有，
我老师录制的冥想，
就是你就直接听就可以了。
只要你是听的老师的声音
就可以共振到高能量
开启全新的能量
2022年会有趣，有盼……
喜乐平安……
所愿皆所得！
2022就是一种很喜悦很安在的那种能量
然后所有的其实都是我们内在的一种反应。
所以大家要要保持喜悦，
知道吗
要保持快乐，
多说一些如意的话，
多善待自己，
善待身边的人。
好好的爱自己……
2022年一切都会全新的开启
其实我们很多时候的努力，
不见得就比如说你今年没有丰收，
没有关系
你只要种的种子是善念，
种的种子它都在慢慢的生根发芽……
所以对自己要有耐心、有爱心、
要让自己安心……
Ok,快快乐乐的过大年
然后让自己舒服就好……
比如说你想热闹，那你就热闹
你想安静，你就自己待着
或者是安安静静的看看电视
看看书……
我觉得都是一种很好的方式
也不一定就是要都跟随别人的声音
然后忙着这忙着那
如果你并不享受的话，
我觉得可以多随自己内心的声音
然后安安静静的陪伴自己，
我觉得也是非常舒服的。
只要你的心是安在的，
一切都是非常非常美好的。
然后我觉得陪伴自己这样特别特别的开心
很享受这样的时光
这个其实就是成长
让所有的美好、
所有的轻盈
都能够如愿的来到家人的身边。
总之2022我们要学会好好的爱自己。
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