感赏自己早起送儿子上学，感赏自己以前帮儿子准备了午饭的加菜咖喱鸡。
感赏自己送孩子回来路上帮老公买了煎饼包油条，中午回家收拾了卫生，还买了菜做了排骨汤，让孩子回来可以补充营养。
感赏自己随时随地留言自己的感觉，然后问自己为什么会有这种感觉，感赏自己意识到主动性聚焦选择性忽略，让自己心情更轻松了。
感赏老公回家前顺便到超市买了冰激凌和奶香咖啡，还提前打电话问我喜欢的口味，让我感觉到老公的关爱很开心。
感赏老公吃过饭帮忙收拾桌子，感赏自己立刻把碗洗了，觉得我们做事及时很舒服。
感赏儿子不愿意上晚自习会告诉我请假，感赏儿子愿意补写语文作业，我很欣慰。
感赏儿子主动给我看苹果手机没装游戏，儿子主动找我帮忙整理英语错题，让我看到了儿子对于学习积极的状态。
感赏儿子告诉我英语默写过关，为儿子感到开心。
满打满算写了70天文章，虽然每一篇字数都不是那么多，但是不知不觉累积起来已经超过2万字了。这在以前对于我来说...
尴尬的70后；无奈的70后；辛苦的70后；奔五的70后; 致70后…… 70后的一代，已经站在了40岁的尾巴上。 ...
70天计划（2/70） 1.运动：晨跑（2/70） 2.晚饭不食（2/70） 3.冥想（0/70） 4.阅读（2/...
70天计划（1/70） 1.运动：晨跑（1/70） 2.晚饭不食（1/70） 3.冥想（1/70） 4.阅读（1/...
70年风雨兼程 70年砥砺前行 70年沧桑巨变 70年苦难辉煌 ❤祝我伟大祖国70华诞❤️生日快乐！❤ 我爱你中国...
70天计划（D3） 70天目标： 1.运动：晨跑（3/70） 2.晚饭不食（3/70） 3.冥想（2/70） 4....
70天计划（/70） 1.运动：晨跑（70） 2.晚饭不食（70） 3.冥想（） 20190210 ❤今日️思考问...
70比80 数字，70比80少 岁数，70比80老 吃苦，70比80苦 结果，70赢了80 今天和一个成功的高管交...
70年自强不息；70年初心不改， 70年风雨兼程，70年华丽篇章；70年輝煌成就，一路走来，披荆斩棘，砥砺...
70 天的任务眼看走到最后了，加入这个自控力读写群有两个多月，如今是最后一篇了。由于报的群和班比较多，导致压力大每...
本文标题：（70）2018年5月3日
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