从三年前或者是五年前开始，我感到了时间的匆忙。于是开始计算着自己的每一天要怎么过，甚至计算着自己这一天中的每个时段该怎样过。
正像周岭在他的《认知觉醒》中所说的那样：“我强烈地意识到不能再这样下去了，我要让脑子清晰，不再稀里糊涂；我要掌握更多技能，不再遇事无计可施；我要主动创造成就，不再被动承受现状。”周岭老师说：“真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友·····”。
这几年来，我一直也在反思着自己的认知结构，反思着自己的思维方式，反思着自己怎样生活和怎样调整生活结构才能让自己感到更满意。
就这样，我虽生活在相对稳定的“不变”中，可也生活在时时改变的“变化”中。
（一）从散步到快步走的改变。散步和快步走不仅是速度发生了变化，更主要的是它带动了我的所有的生活节奏。
（二）从快步走到骑行的改变。骑行与步行的差距就是“圈”变了。视野开阔了，思维灵活了，生活越来越美好。
·······
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本文标题：改变
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