【1.12拆解】徐镁鑫
【已阅读】只打甜蜜区的球
【重述】一句话重述这个战略
专注于发展自己的定位，形成能力圈。
【实例】举出生活、工作中应用这个战略的事例，或将来可用这个战略提升的具体事情。
1.实话说这个定位我还没找着，虽然之前有跟波力沟通过。
2.还好并没有焦虑，因为内心与自己是和解的。到我这个年纪，已经不强求绝对的成功。
3.如果一定要说出一个定位，我的关键词会是“心理学.身心灵成长”。
4.但是我感觉工作之余，要顾及的事情还是太多…真的发现，“专注”不易做到。
5.从明天做郭老师的作业开始，练习做到“专注”吧！
6.感谢郭老师带我们实践，也感谢群里小伙伴们给我的各种启发。谢谢！
【1.13拆解】徐镁鑫
【已阅读】新东方名师的崛起路径
【重述】一句话重述要点
个人品牌或机构的成长都应专注于高价值的头部。
【实例】说一个你所在行业或你熟悉的一个行业里关于崛起路径帮助人成功的例子吧。
01.我们南宁市有一所“名校”~西大附中，因为属于民办学校，可以自主招生。并且生源不仅限于南宁市，而是面向全广西。
由于一开始就是选着好生源入的学，加上自身依附大学得天独厚的教学资源和师资力量，以及自成一体的管理理念，这所学校的中考成绩~包括总平均分，优秀率，各单科成绩，A+率和全A+率，升重点高中人数等各项指标，均雄居南宁市一百多所初中学校榜首。
报考的人越来越多，但是名额有限呀，怎么办？优中选优啊！首先提高报考资格，据说必须获得两次县市级三好学生，或一次市级三次校级以上才能报考。这样筛选一批后再来笔试，再根据笔试成绩从高到低录取。
近几年越发厉害，许多距离遥远的县市优秀学子都慕名前来报考，由此催生了学校附近许多考前培训机构。
好生源当然成就更好的教学成绩，反过来好的教学成绩促进名声远扬，吸引更多的好生源入读。这无疑是良性循环，也体现了该校专注于高价值头部的原则。
2.其实上面的1.是为了点题，我更有感悟的是2.~关于个人成长。今天学到二八法则这个理念非常受用。我发现好老师的5项技能原来我不自觉地在践行了。
前段时间因为另一位音乐老师突然辞职，她的课不得不全部由我接手。为了能让这9个班的学生接受我这个新老师，我很花了些心思。
结果是让我满意的，因为我在上了两节课后得到了他们的欢迎。~有个男生说现在期待我的课超过了可以上网玩游戏的计算机课。~我很感动，为自己对学生的这份影响力。
我并没有100%地去钻研音乐知识或100%地进行课堂设计，但是好老师的5项技能我都可以分别给自己打到80分。这是凑巧在实行二八法则了。
可惜，我能开始第一次跃迁（用二八法则高效成长），却无法在音乐教师这个职业上进行第二次跃迁（利用系统放大名气）。因为学校之重是中考成绩（2017中考市排名第三）而非艺术等素质教育。
不过我的关注点也不在此，那就另作定位吧！今天郭老师提醒我注意入群时自己写的目标，我觉得挺好的，做个能令自己愉快也能愉快别人的人，谁说不可以是定位呢！
抱歉刷屏了，发个红包表歉意哈！
【1.14拆解】
【已阅读】头部效应的三大原则
【重述】一句话重述要点
聚焦价值，思考优势，立足身边头部，持续迭代进步。
【实例】近期你要落地哪个头部计划（尽量小一点，近期能实现的）？落实它的策略或步骤是怎样的？
1.完成校长点名叫做的回顾2017ppt。前年、去年我都是用标题+图片+背景音乐的简单形式展示，今年要有改进才行。我打算增加文案部分，例如对某些活动场景加上“场外之音”，达到让全体教职工观看时能发出会心的笑声或备受感动和鼓舞的效果。
2.继续保持进入拆书群后认真看书写案例、积极和群友交流感悟的行动，让自己的身心灵持续成长。
3.尊爱另一半，多陪伴孩子，愉悦夫妻和亲子关系。
【1.16拆解】徐镁鑫
【已阅读】专注：高手的护城河
迭代：聪明人的笨功夫
【重述】一句话重述关键点。
专注是做更少但更好的事来获得成功，迭代是保持微小优势以确保成功和精进。
【案例】
尚未占据头部的我，该专注哪一点？又该如何迭代来达到头部位置？
我能想到的就是:读《跃迁》，然后一边实践它的精髓，一边在实践的过程中寻找头部。如书中第三章说到的“知识IPO”。先对自己提出一个可能被解决的问题，然后带着问题专注去寻找解决方法。解决问题之后再把结果传播出去。
近期要做的事情有——
工作方面:做好校长指定的“回顾2017PPT”。
读书方面:列出每月专项书单，按需读书。
健身方面:开启每周跑步三天的计划。
家庭方面:关注女儿的情绪，提高亲子质量。
每个事情都以问题开场，在回答问题的同时列出相应的行动方案（包括目标、计划、过程等）。
至于迭代。先把手头的事情做好，然后把其中值得肯定的做法拿出来作为优势（哪怕很微小）保留，持续发扬保持精进吧！
【1.17拆解】徐镁鑫
【已阅读】功利读书法
【重述】一句话重述要点。
读书的目的不在于读书自身，而是为了解决问题，因此应带着问题去选书和读书。
【案例】用功利读书法，选一本书，浏览目录了解框架，提出一个问题，尝试找出答案。并分享你的问题和答案。（问题最好跟你的头部目标相关）
书籍:《断舍离》
提问:使用高于自我形象的物品对提升自己有何帮助？
答案:
1.物品并不只是用来使用，而是能带领我们进入更高的阶段。
2.每天都在用的东西非常容易作用于我们的潜意识，当我们随便使用这个东西也不感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。换句话说，当我们使用高于自身形象的物品的时候，我们潜意识里就会让自己的形象配得起使用这个物品。
3.所以，使用高于自我形象的物品，是把我们不断送往新世界新面貌的加速器。即可以从精神、心理到行为行动上促进我们提升自己的品味和风格，直至人生新高度。
感悟:
1.今后在生活中使用物品不要因为它贵重或者容易坏就不舍得使用，相反要常常使用，最大限度地利用物品的力量，以帮助我们提升生活的质感。
2.买东西不再精打细算，不因为打折而买，不因为贵而却步。在自己的经济能力允许的范围内，稍稍抬高一至两个台阶去购买自己心仪的物品。不为别的，只为成为越来越好的那个自己。
【1.18拆解】
【已阅读】自己创造知识晶体
【重述】一句话重述萃取知识晶体的方法
“关书叙述”。
【案例】结合自己昨天的所学（也可以是今天），用有一种结构把它呈现出来，可以是书上的方法，也可以是自己的方法，如思维导图等。
《断舍离》
【1.20拆解】
【已阅读】联机学习者，成长知识的路由器
【重述】一句话重述联机学习的方法
以己之力，集众之长
【案例】举一个联机学习的成功或失败的案例吧，最好跟自己所专领域相关的，其他的也欢迎。
我能想到的案例是我们学校中考科目每周都要进行一次的“集备”，即集体备课。
集体备课可以使教师本人及时学到其他教师先进的教学方法和经验，将自己的特长与集体的智慧有机地结合起来，从而提高自己的整体教学水平。
这应该就是联机学习中的~和同行交流，用答案换答案。
【1.21拆解】徐镁鑫
【已阅读】终身提问者，问题比答案更有效
【重述】你认同这个观点吗？请一句话重述它的关键点。
认同，我觉得关键点是如何提出一个个真实、高价值、并有可能被解决的问题。
【案例】试着列一列你的目标需要解决的问题吧！下一步就是联机去解决它们了。
我最近的目标是尝试接触投资领域，先从学会购买基金和进行基金定投开始。
计划联机的途径有:
1.关注“简七读财”和“定投十年赚十倍”两个公众号，寻找与自己待解决问题有关的答案。
2.购买《指数基金投资指南》，带着问题阅读并进行实践（实操）。
3.关注灶友“小小”创建的“做个小财迷”群信息，学习自己想学习的部分。
4.必要时（如实践过程中遇到困惑）向专业人士（包含但不限于“小小”）请教。
【1.22拆解】徐镁鑫
【已阅读】建立自己的IPO
【重述】请一句话重述它的关键点。
让知识成为产品（先从轻产品开始），高频次刷出去。
【案例】如何通过建立自己的知识IPO，来提升自己的价值？给自己设计一个可执行的小方案吧。比如我建了这个拆书群，比如我要着手打造朋友圈。你呢？
我把近期计划分为三条线:
第一条是常规线。即完成本职工作，带小孩，坚持读书、学英语、跑步健身等。
第二条是投资线，即边学习边实践进行理财投资（具体路径昨日拆解作业已列出）。
第三条是增值线。看了《跃迁》IPO的工具箱~沐姑娘昨天分享的这部分内容后，自己也有了“把知识作为产品刷出去”的念头。
恕我笨兼懒，我打算照搬书中“放大碎片化价值”的建议~~本来就要学习，不如顺便在朋友圈碎片化更新#今天学到了什么#，三言两语一段话总结新收获并分享出去，期待慢慢成为这个领域的“知识代言人”。
那么是哪个领域呢？容我害羞一下，先不公布吧。
说起来好像容易，但对我这个已经几年不打理朋友圈的“老人家”而言，要迈出这一步还真是不容易。
摸石头过河好了！
【1.25拆解】徐镁鑫
【已阅读】回路：设计人生的增长引擎
【重述】请一句话概括你的人生增长引擎。
在学习中成长，在成长中增值，在增值中回馈（自我、亲友、他人）。
【案例】如何设计一个正增长的人生？我们孜孜求解答案。请分享下你曾踩过的「毁灭性」的坑吧，或反思下现在有没有处于某种类似困境。试用4大增长引擎和8大高手工具设计下破局之路「方案」。
过去的已经过去，多思无益，我还是把目光投至此时吧！感谢22号的拆解作业，三条线路的划分让我理清了方向。如果要问还有什么问题，那应该就是如何开始“极致践行”了（哈哈，这里套用一下猫叔读书营的广告词）。
下面一边思考一边整理吧！
1.第一条常规线:
01.本职工作~运用4种增长企业管理中的“信~任”循环，对学生、对同事、对领导有信心，对工作有责任心。
02.带好小孩、坚持学英语、读书、运动~运用四种增长引擎中的“好习惯”，将这几项形成习惯每天有序进行。很赞的是，这几项恰好也是高手工具里提到的“能自增长的技能”呀！
2.第二条投资线
运用高手工具中的“识局”，理解正循环的学习刚开始都感觉吃力，但是要自我激励:虽然这把年纪了，又是理科、数据白痴，现在才开始从零学理财确实不容易，但是想想，长远的收益会是什么？…春天辛苦播种，秋天就快乐收割了呀！
3.第三条增值线
运用4种增长引擎中的知识IPO来开展。每天将自己学有所悟的内容精心设计发朋友圈，形成个人风格，从而吸引更多重要的问题输入，形成一个能自增强的正循环。
4.常常提醒自己，做一名系统思考者。此后在自己的人生积极搭建各种正循环回路。
【1.26拆解】徐镁鑫
【已阅读】层级：看问题很透彻的技术
【重述】请一句话重述要点。
理解多层系统，明确自身需求，做更少但更好的事。
【案例】请重新审视一下我们的「勤奋」吧！分析下你现在的状态中哪些是低层级的勤奋，哪些是高层级的？如何优化它们？（请列一下可执行的方法，比如使用工具，分包工作等）
1.通常情况下，我不是个勤奋的人，读书时和参加工作以来，都是属于临急抱佛脚那类人（就是面临考试、比赛等急需解决的事情才会去努力准备）。所以，如果要我分析现在的状态，我算是有进步了，起码有点勤奋、不那么散漫的样子了
2.我目前的状态似乎都是低层级的，因为一切好像都是从零开始。如果要问如何优化，我能想到的是先把常规线中关于读书、学英语、运动那几个作为增长引擎的项目长期坚持下去，形成“好习惯”。
3.使用工具方面我比较不在行，期待大家分享。我个人觉得我现在当务之急是列好计划，细化到按日计划行事，不然懒散如我，精进的口号喊着喊着就飞到瓜哇国去了
4.低层级勤奋靠努力，我努力不足。高层级勤奋靠目标，而我在看《跃迁》之前根本不知道原来勤奋有靠目标进行战略性勤奋一说！这也是今后我要重点思考的问题。
【1.29拆解】徐镁鑫
【阅读】控制点：让复杂的事情尽在掌控
已完成
【重述】请分别重述布控与常见失控的要点。
布控:安心地做好每一件事,尽量让事情在控制范围内。如果失去控制,就调整控制
点,让目标重新可控。
失控:向上跃迁一层，重新定义问题。
【案例】布控，很多人都有所耳闻，不就是拆解目标吗？是的。但很多人却无法真正掌控目标，请查看下你的目标与管理，列一下你设置了哪些关键控制点？还有哪些失控因素存在？
对比以前无目标无管理的散漫状态，现在的进步体现在~有了比较清晰的目标管理。
1.每天的工作和生活根据提前列好的时间+事务清单去执行，对我来说是关键控制点（非常必要且很有效果）。目前能做到由月计划→周计划→日计划 层层推开，有序进行（年计划还没有做）。
2.我需要自我约束。所以，第二层控制是行动的监督机制，我的方法是建立或加入相应的群组，互相监督和鼓励。
3.每日进行反思、复盘、输出，不断调整计划和方案。
失控因素
1.临时突发事件的出现会打乱计划。如前晚我原计划是读完一本书（老公出差，女儿去外婆家，我独自一人在家），但是堂姐没有提前打招呼突然前来…
2.生理（身体状况）和心理状况的影响对我的干扰也不容小觑。
解决思路
1.接纳各种意外事件，包括身体不适和负面情绪导致的失控。计划和目标也是来源于生活，是为了生活得更美好，没必要绷得那么紧张。永远记得~活在当下！
2.多做意识觉察训练，以及荷欧波诺波诺法清理。Peace begins with me。
【1.30拆解】徐镁鑫
【已阅读】看人际：简单善良可激怒
【重述】请分别重述TFT策略的要点。
做一个简单、善良、宽容但可激怒的人;
用简单但真诚的方式鼓励别人与自己合作，实现共赢。
【案例】简单最有力量，简单最舒服。在人际关系中，你是否有相关的故事跟大家一起分享一下呢？
我是双鱼座，过去的自己在人际关系（尤其是亲密关系）中容易钻牛角尖，被别人评价情绪化，让身边人无所适从。那种自虐的表现用三个字来形容就是~想！太！多！
哈哈~
现在懂了:
1.简单就是力量，是快乐的源泉。
2.尽最大的善意理解他人。
3.如果对方确无善意~管他呢，我又不是救世主，做好自己就啦！
收获了:
1.亲密关系的正循环。
2.积极向上的心态。
PS:抱歉没有故事听哈！
【1.31拆解】徐镁鑫
【已阅读】极致的聪明和善良
【重述】请简单阐述你对聪明和善良的理解。
极致的聪明和极致的善良是同一件事。因为真正聪明的人一定懂得善良，而善良是一个人心智成熟豁达的表现。
【案例】讲一个善良帮助我们成长的故事吧，请注意，不是泛滥的善良哦。
网上看到的一个故事，很感动…
一对台湾夫妇幸运地订到了票回婆家，上车后却发现有位女士坐在他们的位子上。先生示意太太先坐在她旁边的位子，却没有请这位女士让位。
太太仔细一看，发现那位女士右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。 他就这样从嘉义一直站到台北，从头到尾都没向这位女士表示这个位子是他的。
下了车之后，太太心疼老公，就埋怨地对他说：“让位是善行，但从嘉义到台北 这么久，大可中途请她把位子还给你，换你坐一下总可以吧！”
这位先生却回答:“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”
看到这个故事，顿时觉得世界都变得温柔许多…
无独有偶，最近读完的《追风筝的人》也让我对善良有了更深的感受。不管是在生命遭受威胁的场面，还是日复一日的寂寞岁月，善良的人始终不忘善良，坚持本质的美好…
确实，善良是我们每个人都可以有，也应该有的选择。
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