〖关于作者〗
苏珊 福沃德：国际知名心理治疗师、演说家和作家。《原生家庭》一书荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她曾在美国广播公司主持6年谈话节目，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。著作有《执迷：如何正常的爱与被爱》、《依恋：为什么我们爱的如此卑微》、《如何识破男人的谎言》、《金钱魔鬼》、《情感勒索》等。
克雷格 巴克：影视编剧兼制作人，成为美国许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题。他曾与苏珊 福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常的爱与被爱》、《金钱魔鬼》、《对天真的背弃》等。
〖关于本书〗
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》长居《纽约时报》畅销榜榜首，被称为家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
〖核心内容〗
本书通过对真实有毒家庭案例的研究，分析了有毒的原生家庭是如何影响子女成长和未来发展的，并为遭受过原生家庭伤害的孩子们提供了有效的解决方案。作者的主旨不是控诉原生家庭的父母，而是希望能够通过行之有效的方法，使遭受过或正在遭受原生家庭伤害的人找到勇气和爱，过上正常人的生活，感受正常家庭的幸福。
〖思维导图〗
1.有毒的家庭的七个类型：
父母永远正确型、不称职型、操控型、酗酒型、身体虐待型、言语虐待型、性虐待型。
2.为什么家庭会伤人：消极的观念、规矩和盲目的顺从。
3.如何减少伤害：
一.要先忘记原谅，重拾愤怒。
二.理清在和父母关系中你的观念和感受。
三.学会“自我界定”。
四.不再自我惩罚。
五.对父母对峙。
六.性虐待需要专业的心理治疗。
朱恺@睿问城市服务商
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