注意力放在当下

专注当下的事情，我们如果把注意力停留在未来或者过去，都是错误。很多时候，我们不知道怎么选，恰恰是因为选择太多导致的，如果把注意力放在当下，那就只有当下最适合的选择。

把注意力放在未来，会产生焦虑。把注意力放在过去，会产生遗憾。现在看来，都没有必要，过去的，改不了，未来的，不确定。走好人生当下的每一步，才是最重要的事。

也许，每个当下的想法是不一样的，作为普通人，我想此时此刻是最重要的，那就遵从本心，忠于此刻的自己。

培养当下处理事情的能力，根据事情及时做出合理的判断，具体问题具体分析，千万不要给自己什么限制，思维要打开，随机应变永远是最好的选择。

最近看书，好像有一个有价值的共同点，没有万能的答案，只有最适合的选择。