昨晚，在咨询中当听到作为男性的来访者说起自己在感情状态中时，会不自信，会很在意对方的话语，甚至会拿对方的言行和之前的人比较，觉得自己是不是有问题，需要调整和改变，也很怕以后也会这样……这种似曾相识的感觉，让我想起了你。
他说，很多人都会说自己太内向，不会表达，于是自己会反思和自责，但当我了解了对方的经历后，我并没有觉得作为他本人当时的行为有任何不妥的地方，我想，我们常常对别人很温柔，却对自己太苛刻！
我不知道，如果作为一个男性，除了能在咨询中说出自己的内心的真心话，他们有多少机会在亲近的人和家人面前去表达？大家都有自己的需求需要表达和满足，很少真正能站在对方的立场去理解，并给合适的机会，让双方有更多更深入的沟通。
真心
想起我们，我也许也是会给你同样的感觉吧？让你觉得自己不够好，总是有问题需要去调整？也许想要改变你就等于否认你曾经那部分创伤的经历，也就否认了一部分的你吧。
我为了满足自己拯救者背后的价值感投射了太多自己的部分在你身上，我很抱歉，也就像我在咨询中说的那个故事，你本来就是一个苹果，但我却拼命想要让你变成一只梨，我潜在地否认了你的本质，我很抱歉！我有我的局限，我的创伤，我想也许当我修复好了这个部分，好好把自己爱回来了，我们的创伤相碰时就不会那么痛，不会觉得彼此是针对对方吧？
其实我从来也没有觉得你不好，我只是想要多一点关注和陪伴而已，我想也许现在真的还不是最好的在一起的时机，而是要等我们彼此能够真正的看见对方，能够在每次冲突时看到对方行为背后那颗受伤，却想要爱的心，能够肩负起更多的责任去照顾好自己，再多一点坚持每次冲突时告诉自己，深呼吸，看见真正的对方，不放弃，继续给爱，那是不是走到最后的结局会美一点？
纯真的爱
我不知道，我知道自己现在还在怕，怕重蹈覆辙，那种受伤的感觉还在，我不知道怎么处理，它才会消散，但我还在努力，一直在为自己，为爱，再多坚持一点，多成长一点，相信那就一定会离幸福更近一点！
深呼吸，不放弃，继续给爱，当把自己爱回来了，爱满自溢，那时就会有更多的爱可以分享给出去，而到那时的爱，不是因为匮乏，而是因为丰盛！
深呼吸，记得告诉自己，每次都选择爱，而非恐惧！
love
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