我的周一

我们每周都很多的学习目标需要达成，销售作为一个需要随时响应的工作，看似自由，实际上可以安排出来的整块时间却非常少。

跟老板申请了周一处理案头，一天践行下来发现真的是很好的方法。

1、 周一客户很忙，去拜访并不合适。 有学会的老师曾说，要去拜访最好选择二、三、四，因为周一一边还没从周末的懒散中回过神来，另外会有很多周末没做的事需要集中处理。

 2、 自己的状态也不是很好，虽然已经养成了周日下午就做好一些着急的案头习惯。但周一还是会有一些不在状态，逼着自己拜访客户其实效率并不高。

 3、 都说一年之计在于春，一天之计在于晨，又说我们应该将最重要的事情优先完成。给自己设定的很多学习任务、写作内容，到了后面的时间，往往会因为各种事务的打扰而无法获得整块的时间。那何不将这些学习任务在周一做完呢？

每周一定要做的事，可以单独完成不需要他人配合的重要的事情，集中进行处理。

 以我为例，每周需要完成的任务包括：

 1、007文章；

 2、游泳

3、在线课

4、中心英语学习

 5、每天在线打卡

 6、演讲

7、阅读（为写作和演讲储备材料）

其中，除了5是需要每天做的，6对数量有要求。另外的内容我对自己的要求是每周至少完成一次。

经常发生的情况是，本来打算周四周五做的事，可是到了周四却发现接下来的时间都有安排，就把自己弄得很焦虑，完成的质量大打折扣，甚至因为这种焦虑对孩子和家人发脾气，让自己的状态很糟糕。

所以所以，接下来会在周一（如果周一有无法推掉的事情，顺延至周二）完成一周要做的这些事，（不要问我为什么可以周一不上班，毕竟我经常是周末两天都在加班的呀!）

 6:30-7:00 起床、准备

 7:00-7:30 游泳

7:30-9:30 整理、整备、早餐、打卡（傲慢/清晨/流利说/单词）

 9:30-10:00 演讲

10:00-12:00 中心作业、在线课

下午 007文章

       上午未完成事项

        完成了阅读

一直都喜欢立目标，不太喜欢立规矩，总觉得有规矩了会没有自由，但最近发现好像不是这样的。规矩也许可以让我更高效，那么加油吧，希望你有愉快的一周！