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安神，是逐渐在对话中拣出的关键词。老友讲起，这一段时间在看中医。
听完自述病情，把完脉，老中医说她先要安神。安神，是要去除心中沉积的各样杂念，包括远远近近的焦虑，焦虑攻心，伤肝，也破坏睡眠。
同时，也不要过于急功近利地看待求医问药的过程，不要指望药到马上病除，要承认身体的现状，对身体状态抱有足够的耐心。
不要多想，积极地医治，静静地等待。
听老友娓娓道来，看她对着身体部位，讲经络之道，恍然有了错觉，她眼下的求医之路，仿佛是在完成修行。
安神，是在时间里拔掉某些刺或针芒，不淤不堵，让内心的河流真正豁达地流淌。
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成分原理: 经常听说薰衣草精油安神助眠，那是为什么呐? 不是所有的薰衣草精油品类都有助眠成分,只有真实薰衣草精油和...
明日明日磕绊灰飞 辗转反侧夜不能寐 时间偷偷堵住我嘴 昏睡昏睡事与愿违
淅淅落雨敲瓦窗， 嘀嘀触神助我眠。 孤枕独床入梦乡， 梦里再寻意中人。
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好眠，安梦，睡觉，晚安
本文标题：安神助眠
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