春秋年间，齐国有个大臣叫夷射。
夷射跟齐王是好朋友。大冬天，齐王闲来无聊，就把夷射叫进宫来跟他喝酒。
皇宫御酒比民间的酒好喝，夷射喝得特别开心。于是，两人一直喝到后半夜。
根据皇宫的制度，成年男子不能留宿。齐王说：“天晚了。你赶紧回去吧。”夷射说：“好，谢谢主公，我走了。”
夷射站起来刚要走，齐王说：“你先别走，你不是喜欢这个酒吗?我给你准备了两葫芦，你拿回去给家人尝尝吧。”
于是，夷射谢主隆恩，左右两边各挂一大葫芦御酒，晃晃悠悠走出来。
走到大门口，发现大门已经关了。夷射就拍打门环：“开门，开门！”旁边值班的是一老头。
这老头眼睛一瞄，看到夷射腰上挂着两大葫芦酒。就笑呵呵作了个揖说：“大人，您看您已经喝成这样，酒那么多反正也喝不了，您能不能分给我一点儿啊？”
老大爷跟夷射要酒，夷射不仅没给，还吼道：“你跟我要东西，你知道你什么人吗，一个门卫敢跟我要东西，也不撒泡尿照照自己，呸！”说完一甩袖子顺着门儿就走了。
老头心想：好小子，你不是瞧不起我吗，看我给你来一狠的！
于是，老头回了房，从屋里端出一盆晚上的洗脚水，看左右没人，把这水对着墙角一泼，然后抱着盆回去睡觉了。
由于冬天很冷，第二天早晨墙角结了一个大冰坨。
齐王早上上朝，走到正门口看见旁边有一个冰坨子，立刻问昨天晚上值班的老头：“这冰坨子怎么来的？”
老头说：“大王，昨天晚上后半夜没人上这块儿来，就您那好哥们儿夷射，喝得酒气熏天，让我给他开门。夷射酒后无德，我给他开门的时候，他问我厕所在哪儿，我说出门儿往左转，夷射说他等不了了。我正在那儿开门，他就自己跑墙角解开裤子对着墙尿了，今天早晨就成了这么个冰坨。”
齐王一听大怒，立刻点了御林军给夷射来了一个满门抄斩！夷射正在被窝里睡觉，还不知道什么原因呢，就被拎出来一刀给斩了。
当别人提要求的时候，你可以拒绝，但拒绝是有方法的。
夷射不但没有方法，反而贬低人家。这样就大错特错了。
正确地拒绝方法，并不难，其实就3句话6个字：
1、理解——尊重对方的感受
2、苦衷——解释自己的苦衷
3、出路——给出解决办法
解决办法一般有四种：
转移、替代、推迟、承诺。
在拒绝别人的时候（你又特别在意你们的关系），一定要处于自我肯定的状态，一定不要有内疚、心虚的感受。就是要给自己一个心理暗示：我理解你的需求，但我不能答应你，这是我的本分，然后坦然地使用“理解+苦衷+出路”的方法。这样既不伤害彼此的关系，又能照顾对方的感受。
沟通是门艺术，拒绝要给出路。
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