文/杜春娜
二零一五年，是我教育生涯中的黑暗时期，当了十五年班主任的我遇到了不可跨越的挑战，学生半夜翻墙上网，任我软硬兼施，他依然我行我素，正在我身心俱疲的时候我遇到了一本书——《用心温暖心》
一、迷茫中遇见你
2015年，房山海老师的一本《用心温暖心》引领我走上阅读的康庄大道，这是一本针对儿童青少年困惑心理分析及应对的书，清楚的记得，那天课间我看到同事张国举老师手里拿着几本书，其中的这本《用心温暖心》从题目上就吸引了我，因为当时，作为班主任，我正为班里那几个网上翻墙出去上网的学生而伤脑筋着，软硬兼施都无法走进他们的心中，我一翻目录，正好有这一章节，真是如有及时雨班来到我的跟前，我厚着脸皮问同事接，同事大方的允许，这一借，竟是8年未还。
这本书围绕儿童及青少年的学习，交往，情感，网络，人格这些常见问题，从心理学角度分析原因，提出措施，通过“拓展阅读”中的案例让我得以借鉴，还有一些专业的心理训练和心理学知识让我顿时对心理学产生了兴趣。
特别是我用书中的知识和方法，理解了学生对新生事物产生好奇，明白他们上网的原因之后，私下里和他们推心置腹的谈心，成功帮助他们走出网游并获得更加和谐的师生关系之后，我果断的报了心理咨询师的学习，因此，这本书在打开了我的阅读之门后，还给我带来了一本本的好书。
二、走上阅读之路
从此，我感受到了书籍的力量，明白了阅读的重要。在阅读中，我渐渐明白：作为教师，除了读课本，读教材，我们还要读教育教学名著，明白教育中的规律，让教学有方向，让时间更宽裕，让课堂更灵动。
《给教师的建议》就是一本经久不衰的教育教学名著，书中100条建议，每条一个问题，既有生动的实际事例，又有精辟的理论分析，文字深入浅出，通顺流畅，读了这本书，就等于读了一本教育学与心理学合著。
如果说像《给教师的建议》《静悄悄的革命》《爱弥儿》《教育的目的》《教学的勇气》等经典，给我们的是“道”的话，简尼尔森的《正面管教》系列书籍和魏书生先生的《好学生好学法》给我们的就是“术”：
拿《教室里的正面管教》来说，它虽然是一本偏工具的书，但是它是扎根在科学的心理学的核心理念之上的，这个心理学就是阿德勒的个体心理学，他主张孩子既需要有规则又有自由的环境，这样才能培养出负责人的社会公民。正面管教在这个理念之上，发展出来一系列的工具（活动），在一系列尊重的活动中培养学生的社会技能和优秀品格，这就是我们现在所说的SEL（社会技能情商课程）。
这些活动有，自我调节，沟通技能，相互尊重，建立合作，鼓励等，这些社会情感技能可以说和学习成绩一样重要，甚至比成绩更重要，这就是我们经常所说的“成长”。
有一次我在班里做了“查理”的活动：
我拿着画着一个小男孩头像的一张画纸走进教室，学生们以为我要上美术课，当我告诉大家，这个画像上的孩子假如是我们班新转来的一个孩子，听说另一所学校把他开除了，你觉得他可能是一个怎样的学生，当你说出一句话的时候，上来团一下这张纸，“学习差”“爱骂人”“不交作业”“脏兮兮”“爱打架”“捣蛋鬼”“没人缘”…………
不一会这张平整的纸就被团成皱皱巴巴的纸球了，我让同学们说感想，体会画上小男孩的感受，并且回顾自己有没有过这样的感受，一开始大家不好意思分享，终于有一个勇敢的女生分享完之后，几个学生陆续也站了起来，可能六年级学生的年龄，很多学生有，但是也不想说出来，我就让同学们把曾经的事写一写。
“那我们说些什么，让这个小男孩好受一点呢？”
“我们愿意帮助你”“欢迎你来到我们班”“重新开始”“来吧，新朋友”…………
皱巴巴的纸团一点点被打开，虽然痕迹还在，但是他慢慢的舒展了。
同学们也长长的舒了一口气…………
这个活动，孩子学会了什么？
明白语言是有暴力的，攻击性的语言直插心灵，有时候比挨打伤害更大；
语言是一把双刃剑，当我们用接纳鼓励的语言对待别人的时候，舒服愉悦的不仅是他人还有自己。
我们要学会接纳与尊重和我们性格不一样的人，每个人都有优点。
这是“正面管教”理念中的一个学生活动，当然，可喜的是“正面管教”是一个理念，三个方向，指向学生（SEL）、教师和家长。
《教师里的正面管教》不仅有学生的活动，还有教师的活动。
这些活动，带我们走向不一样的旅途：
一改往日的命令和控制，变成了启发和授权；一改原来的表扬和奖励，换成了鼓励；一改往日的以暴制暴，变成了以柔克刚；一改原来的追求当下有效解决问题，变成了为了长久有效冷静之后再处理…………
我们很多老师习惯在学生问问题的时候直接告诉答案，学生收获了正确的答案，老师收获了满足；但是学生还可以收获些什么呢？没有了！当换成“你是怎么想的？”“这样想的理由是什么？”“还可以有别的思路吗”，学生在老师的启发之下，开始了主动的思考，自问，绞尽脑汁，但是能感受到“柳暗花明又一村”，自己活得了满满的成就，锻炼了自己的思考，换一条路径，需要耐心，需要坚持，需要实践…………
三．人人都需读书
作为老师，我们还有一个重要的身份是家长，这是我们一辈子的职业，正面管教的理念一样可以在家庭里践行，只是换了一个环境，换了一种身份，我们家最受益的是正面管教的家庭会议。
从2020至今已经开了一百七十多期，每周日晚上8点就是我们家的家庭会议时间，第一个环节是相互致谢，我们每个人说对方做了什么让自己温暖，在温馨的氛围中再进入与第二个环节议题环节，讨论家庭成员的困惑，头脑风暴，一起解决，最后由议题人选择。第三个环节就是娱乐环节，就是一家人一起做一个游戏，有时候是奥特曼大战怪兽，有时候是猜谜语，有时候是萝卜蹲儿，温馨开始，快乐结束，家庭会议就成了。
家庭会议，成了我们家庭生活的一个仪式，它让家庭成员之间更和睦，也锻炼了孩子们的语言表达，感恩，解决问题和倾听能力。
正面管教在家庭里的践行，让我对父母的角色意识不断觉醒，越来越感受到作为父母对孩子的影响是刻骨铭心的，一生的，所以，我不仅在自己的家庭中去践行学到的新理念新方法，我还在心理健康辅导中心做志愿者分享家庭教育知识和方法去影响更多的家长走上学习的道路，影响身边的人去学习，所以，家庭教育方面的书籍源源不断的摆上我的书柜：
读了许许多多的家庭教育书籍后，我越来越感受到家庭教育对一个孩子的成长的重要性和不可代替性和有效期，我也比较能理解孩子的行为，也看见了孩子的情绪，也能积极的回应，但是，这都是有耐心的时候，冷静的时候，我想大部分父母都很有共鸣。
我觉察到当自己不良情绪上来的时候，很快就被打回了原型，那么恶魔般的自己，训斥，控制，哭闹，补偿行为…………
做了之后的后悔自责，情绪上来之后的身不由己，痛苦的时候我遇到了这本书《遇见未知的自己》。
看完之后，有一种醍醐灌顶的感觉。故事中的人物是虚拟的，但是所经历的每桩每件都是现实中有过的，通过一位老者，一些老者的学生们，主人公结合自己的经历和自己在生活中的践行，发现“外面没有别人，只有我们自己。”通过觉察自己的身体，检视自己的思想，臣服自己的情绪，拨开层层角色的面纱，连接内心深处那个喜悦，真爱的自己。
我明白了无法控制的自己，其实那是三四岁的自己而已，不被理解，委屈，不被认可的自己而已，开始通过哭闹让自己被看见，补偿的行是为让自己需求得到满足而已。我内心深处有一个小女孩需要现在有力量的我的接纳，我的看见，我的拥抱，我的鼓励，我的爱。
所以，一本本个人心灵成长书籍也开始入手：
其中有一些书特别收益，《不完美才美》是一套出自海蓝博士的情绪管理书籍，《被讨厌的勇气》是阿德勒的勇气心理学，教我们要有不完美的勇气，敢于被讨厌，勇敢做自己。
我爱我，我帮我，我和童年和解，成为自己的重要她人。帮助自己的内在小孩成长，就是帮助自己成长，只有自己成长了，才能以一个成熟的人格幸福的和家人相处，尊重的和同学相处，和谐的和同事、朋友相处。
八年的阅读，让我精神充实。与最好的书对话，就如与最好的人为伍；与最好的书相遇，就如和最靠谱的人相处，是幸运的。
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