锦上添花

俗话说月经是女人的晴雨伞，但也是财库，月经期间能量最低，免疫力最差，前后情绪低落，大多数女人都寒，寒就会痛经等等情况，还有会流失体内的铁元素，所以女人要定期，补气血，补铁。

身体健康是一切的根源，女人要好好爱自己，善待自己，精力充沛做什么事情，都是有条不紊的，清晰度可见，也是对自己的安全感。

很多女人为什么得忧郁症等等，尤其是会生完孩子，因为身体能量消耗，加上内心没有安全感，没有家人的关心等等，家庭琐事，自己做不了主。

所以女人一定要对自己好，不是说变成女强人，而是给自己安全感。别人对你的好，只是锦上添花而已。别人对你好不好，都不会受到太大的影响。