美文网首页
对于不被认可的抑郁,我能做什么

对于不被认可的抑郁,我能做什么

作者: 发光的萤火虫ZSH | 来源:发表于2020-09-06 20:14 被阅读0次

现状:LG不承认、不接受、不治疗抑郁问题,我能做些什么呢?

听说陪伴和运动对抑郁症的康复有效果。

我的努力可以从陪伴和运动着手了。

周五晚上,我跟LG说,明天我想到老妈那儿去,你有空去吗?

我已经猜到他的答案,我不想去,还不如在家睡觉呢。

果然他的回答与我预料的一样。

既然知道他的情况,我不能再掉以轻心了。

从现在开始,我必须要想办法让他多出门活动活动,而且尽量多陪陪他。

我知道他特别喜欢我老妈种的菜。

“跟我一起去吧,看看我老妈的菜地有什么菜,弄点回家吃”,我向他提议。

这一招立即奏效,他没有拒绝。

“明天我们早上8点出发,可以吗”我征求他的意见。

“去那么早干什么”他反驳我。

“好吧,那9点出发可以吗”我表示妥协。

说服他出门就是一个小小的胜利。

周六早上9点了,他还呆在卫生间看手机,我催他,快点了,都9点了。

如果在以往,我的焦虑症早发作了,肯定对他埋怨和唠叨,并送一张臭脸给他。

现在,我不能任性妄为了。

“我们昨天说好的9点,快点吧,不然老妈他们要等急了”,内心着急,语气不敢着急,于我也是一种考验。

“我马上快好了”他慢悠悠的回复我。

几分钟之后,他终于从卫生间出来了,换衣服找眼镜,总算收拾完毕出门了。

不过,到了我老妈那儿,我们姊妹几个忙着给老妈买东西,他做一个兼职司机,一直呆在车里等我们。

他现在脾气变了,以往做什么都是急乎乎的,让他等我们,他会着急上火,这次等了我们一个多小时问没有抱怨,估计他多半在看搞笑短视频。

现在他每天的时间,除了睡觉,绝大部分是花在看手机视频,吃饭上卫生间都是这样。

我不知道这算好事还是坏事,听我们单位男同事说,周末在家主要是追剧或者刷手机。好像LG的生活和别人差异不大,其实我自己也是手机不离手,虽然我主要的看书。

似乎看短视频比单纯睡觉好一点。

说实话,我也没有什么良好的计划,毕竟没有医生的确诊,他自己也没有表达自己的痛苦。

我也有点怀疑自己的推断,因为他本来就是一个非常内向的人,我算不算是妄断呢。

不过,今天早上他的表现很反常。

我觉得新房子的空调制冷效果不好,于是约了维修师傅来看看。

LG一向认为我是吹毛求疵的人,他始终不认为空调制冷有问题,他对于我的行为不认可,但是没有拒绝和我一起去新房子等维修师傅。

到了房子里,他就躺在房间里看手机,我在擦桌子,突然我发现客厅的墙纸发霉了。

“哎呀怎么回事,你快来看看”刚装修好的房子还没有入住,出现渗水情况,能不惊慌。

我喊了好几遍,他不耐烦的问我干什么。

我告诉他,墙上漏水了,有霉斑。他跑过来,看了一眼,什么话没有说又回到房间,我用纸把霉斑擦过以后,突然想起来,应该告诉装修师傅,于是拍照发给他。师傅很快回复,会尽快安排人过来看看。

忙完这一切,我想起来,LG对这件事的态度是什么呢?

我跑到房间,发现他还躺在床上看手机。他对这件事情无动于衷,我感到好奇怪。以前他遇到这种情况,肯定比我着急上火,去联系装修师傅。

我告诉他我的处理方案后,他回了一句“告诉他们让他们来处理就行了”,后面再无下文。

于是乎,我又有点相信自己的判断了,无论怎样,我先做好这方面的预案,万一真是如我推断的,我做的工作算是积极的帮助他,就算不是,也可以作为改善双方关系的切入点。

相关文章

  • 对于不被认可的抑郁,我能做什么

    现状:LG不承认、不接受、不治疗抑郁问题,我能做些什么呢? 听说陪伴和运动对抑郁症的康复有效果。 我的努力可以从陪...

  • 压抑的一周

    神经大条的我,不严谨的我,总是出纰漏的我,不被认可的我,不被接纳的我,我好像感觉自己快要抑郁了,日子好漫长。是我在...

  • 苦 人生苦短 每个人都说自己苦。苦什么,为什么会苦。 大概是不被理解不被认可又无处述说吧。 自己不被理解不被认可又...

  • 苦 人生苦短 每个人都说自己苦。苦什么,为什么会苦。 大概是不被理解不被认可又无处述说吧。 自己不被理解不被认可又...

  • 刷过超10遍的剧

    《士兵突击》是唯一一部刷过超10遍的剧。 什么原生家庭的责任,什么抑郁的小情绪,什么不被父母同学同事认可的压力,什...

  • 我们的幸福感只能靠和别人比较才能获得吗

    现在很多人焦虑、抑郁,有人说焦虑和抑郁的原因就是不被认可、得不到承认、愿望得不到满足。 因为我们特别喜欢比较,我们...

  • 不被认可 父母的认可

    假如你很努力地挑衣服 父母永远说不好看 你一直以为是你的错 你做不好 才会没有得到夸奖 愚蠢的要命 后来发现你努力...

  • 为什么那么多优秀的人抑郁了?

    今天偶然看到标题党写白岩松曾3次因抑郁选择自杀,今天就来简单谈谈个人对于“抑郁”的浅薄理解。 抑郁的本质是不被理解...

  • 为什么优秀的人都抑郁了?

    今天偶然看到标题党写白岩松曾3次因抑郁选择自杀,今天就来简单谈谈个人对于“抑郁”的浅薄理解。 抑郁的本质是不被理解...

  • 对于“认可”

    “如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。” 阿德勒认为没有必要被别人认可,也不要去寻...

网友评论

      本文标题:对于不被认可的抑郁,我能做什么

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/maxhektx.html