常遇到一些30岁左右，在工作中遇到这样那样的职业瓶颈前来咨询的职场人士，每当问到对自己的了解以及自己有哪些核心竞争力时，常会听到这样的答案：“我在管理者的位置上做了好几年，核心竞争力很多呀！“
遇到职业瓶颈无非就是对自己不了解
李薇薇，31岁，知名互联网公司中层管理者，管理团队上百人。因为职业瓶颈问题前来咨询。
“你觉得你现在最大的核心竞争力在哪里？“我问。
“名校毕业，在这个行业的工作经验足，我的英语口语还不错。“对方回答。
如果做为老板或者上司，你招聘中层管理者，去带领一个部门，你觉得这个回答你满意吗？
我想说，这不是核心竞争力，而是老本：学历老本，行业老本，技能老本。
对于职场新人刚工作几年可以靠学历，如果工作十几年还是靠着学历，那真得好好思考一下问题出在哪里了。你对自己到底了解多少呢？
美国的两位心理学家约瑟夫·勒夫特（Joseph Luft）和哈里·英格拉姆（Harry Ingram），于20世纪50年代提出来“约哈里之窗” 目的是希望帮助人们更好地了解自己，清楚地掌握自己的四个部分，并且找到改变自我的方法。
约哈里之窗理论是把『每个人的信息』比作一个窗子，它被分为4个区域：开放区、隐秘区、盲目区、未知区。
约哈里之窗将每个人的信息分成四个区域（象限）：
1.开放我（open self)：这一区域是你自己知道、别人也知道的关于你的信息，比如你的姓名、性别、年龄，等等。虽然并非你所有的朋友都知道这些内容，但至少你自己以及你所认识的部分人知道它们。那些易被他人获悉的信息都属于这一区域。
2.隐秘我(hidden self)：这一区域是你自己知道、但别人不知道的关于你的信息，比如你的隐私，你的童年往事，身体疾病等等。一般情况下，你不愿意与他人分享这些信息，因为这些信息的暴露，可能会让你感觉难堪，甚至受到伤害。
3.盲目我(blind self)：这一区域是你自己不知道、别人却了解的部分，比如你的一些习惯的习惯动作，口头禅，这些习惯性的东西，平时我们自己并不觉察，直到有人告诉我们。盲目我的大小与自我觉察有关。一些具有内省特质的人，盲目我会小一些。
4.未知我(unknown self)：这一区域是你自己和别人也不知道的部分。比如，你的潜能。
股神巴菲特说，如果你打了半小时牌，仍然不知道谁是菜鸟，那么你就是。
3种常见的职业瓶颈以及破解方法
猫姐十多年的职场经验看来，职业瓶颈除了自身的不了解之外，还有一些行业和平台等外在因素的影响。猫姐把职业瓶颈整理分类，大致分为三种，分别是：职位瓶颈、平台瓶颈和产业瓶颈。
一、职位瓶颈
- 自己的专业能力到了自己的上限，突破不了。
- 为公司贡献的价值有限，没有一技之长，容易被替换。
- 所从事的职位，很容易被外包或者AI取代。
说多了都是泪，直白讲就是个人能力跟不上职位的发展了。
【解决方案】
解忧师认为，职位瓶颈是能够通过向上沟通的方式来解决的，前提是：
（1）公司所处的行业处于“上升期”或者“黄金期”，公司本身在社会竞争中有核心竞争力，未来有发展的空间。比如人工智能，互联网行业等。
（2）对自我要有正确的认知，包括兴趣、爱好、能力、技能以及未来的远景。并且本人的本职工作做的非常好，能力突出，并寻找机会展示自己可以胜任更高职位的能力。
具体来说，向上沟通的步骤是：
1：我想要什么。自己要非常清晰的知道。在此基础上结合公司的实际情况，设计自己的职业发展路径。
2：适当的时候向上级提出自己的想法，征询上级的看法和建议。假如上司认可你的工作以及能力，也认为符合向上发展的条件，那你可以跟上级讨论具体的职业发展目标、标准和时间节点。假如上司不认可，也要向上级探寻目前工作中存在的问题，并后续反馈改进方法；
3：根据第三步的结果，开始执行，并定期向上司反馈。
平台瓶颈
- 公司本身发展潜力小，生存空间窄
- 公司现有的岗位职责限制了你的能力发挥和发展，而且没有对应的能力提升和职位晋升的路径。
产业瓶颈
- 公司所在的行业处于急速衰退期。
- 缺乏核心竞争力和创新能力。
【解决方案】
如果是平台瓶颈，或者产业瓶颈，通过了解自我和向上沟通已经无法满足我们的需求，这个时候我们又应该如何寻找合适的企业呢？
1、首先要分析：你是在这个公司遇到了天花板，还是在这类公司遇到了天花板？然后再来做决定是换公司还是换行业。
李娜原本是当地一家煤炭企业的财务，行业的日薄西山让李娜意识到自己的职业危机，希望可以换个公司。这就是典型的行业出现了瓶颈导致的自身工作难以发展。我的建议是，李娜可以选择从前景较好的行业入手，换行业换公司不换岗位。
如果是平台瓶颈，自身对自我有没有充分的认知的情况下，建议思考下列问题，在作出判断：
这个工作能给你带来什么技能和价值？
你是否都已经学到了？如果还没有学到，那下一步准备如何学？什么时候可以学完？
目前的工作是否对下一个职业目标有帮助？
假如这份工作还能给你带来技能和价值，你可以给自己设定一个完成目标的时限，并尽快完成，然后进入下一个职业目标。假如没有，那你就要换一份工作了。
其次，假如在目前的工作中，你跟公司、老板的三观或者工作风格都不一致，也可以选择离开，否则你很容易混成摸鱼的状态，开始浪费生命。
另外，假如公司对你的业务不提供支持，也不给资源，那也可以考虑换一份工作了，我不建议你在这份工作上做太多的坚持。毕竟很多时候，选择大于努力。
.......
无论是行业问题、平台问题还是自我认知和核心竞争力出了问题，职业瓶颈的出现都在给了当下的我们一个机会，一个可以成为更好的自己的机会。所以，猫姐看来，职业瓶颈的出现，是上天再告诉你：“下面有个机会，你要抓住了。”抓住机会，职场则更上一层楼。
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