D64:和刷了三年的行程码说声再见[打脸]
D65:甬马赛道上最美志愿者[耶][666][旺柴]
D66～D68:过往即是序章，告别2022，迎接2023，加油[拳头][拳头][拳头]
十二月过去了半个月，昨天一篇爬山记结束，今天就来发一下！
十二月因为疫情跑得是2022年里最少的，但是2022年的总量却是我近几年里最高的，加油，2023年争取跑量在2000左右！
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2020.01.23，农历十二月二十九，天气多云，16-26°。 早起打卡： 坚持早睡早起第23天，坚持运动第23...
前两天发了十二月计划，其中有一项是健身、护肤、学习打卡： 制作自己的打卡日记，坚持健康的生活方式，记录每天运动健身...
可爱的2015马上就要过去了，觉得自己还是像以往一样碌碌无为，喜欢的、希望的、渴望的，通通变成遥不可及，想打...
今天是正月初八，昨天早上下雨，中断运动一天。今天早上6点钟，就已经出门，天还没有亮，于是先在小区里走了几圈，6点半...
今天是正月初十，昨天晚上与邻居约好一起去爬梧桐山，7点钟出发。又能坚持一天。真好，加油！
这个动作可以练到啥？ 我的猜想是背，胸，手臂。 今天在家训练的时候，无意间弄出了这样的珍...
娃们昨天下午过去爸爸那边了。昨晚睡了四个多小时，早上实在睡不着，现在已经在仙桐体育公园走步了。算是我的第一天运动打...
今天是第二天运动，现在是早上6:48，没想到天已经大亮。东边已经泛起了红红的朝霞，看来又是大好晴天。美好的一天，从...
本文标题：十二月运动打卡
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