2020.01.23，农历十二月二十九，天气多云，16-26°。
早起打卡：
坚持早睡早起第23天，坚持运动第23天，坚持阅读第23天。
早睡：24：00
早起：6：20
今日待办：
1.早起打卡
2.快走5000+
3.阅读半小时
2020年第23天
自律改变人生！
听课感悟：
好习惯有很多！
好习惯只能一个一个的养成。不然的话会给自己带来太大的压力。
首先找出自己认为最重要的好习惯。
然后根据习惯从小的方面做起，比如早起或者晨读，夜读等。
感恩与反思：
感恩大家的支持！
感恩琴姐和朋友的关心！
感恩家人！
要以平常心过好当下。
不要因为外部因素，影响自己。
愿积极的你被宇宙温柔以待！
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1.感谢小床，让我好好睡了一觉，恢复体力 2.感谢爸爸，早上起来会亲我一下，幸福的一家人，也帮妈妈准备菜 3.感谢...
感恩今天能够轻松早起 感恩今天能够读智慧书 感恩今天能够和姐姐杀鹅 感恩今天能够和姐姐们一起聊天 感恩今天能和爸爸...
我这一生 只需要做两件事 感恩与反思 感恩天地滋养万物 感恩父母养育之恩 感恩老师辛勤教导 感恩同学朋友关心帮助 ...
本文标题：感恩与反思1.23
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