2019-04-24
专注很重要，因为专注可以让我们更有效地思考。
我们人在思考一件事情的时候，中途又去思考另外一件事情，其实人是需要时间去适应的。因为我们在思考时，是需要在脑子里搜集准备思考的背景知识的，就像电脑需要从硬盘中将数据拷贝到内存中一样，这个过程就会耗费一些时间，如果你突然又去想另外一件事情，那么你又得删除你内存中的数据，搜集新的背景知识，这样就会把大量的时间花在回忆背景知识上边，最后留给正在处理和思考的时间自然变少了，降低了我们的效率。
我们所谓的心流状态，就是因为我们专注于一件事情，然后大脑中回忆起了大量的背景知识，不需要再去回忆，也没有中途被打断，你的大脑对这些背景知识的处理会更加的方便，从而提高思考的效率。最后你会发现，自己开始有了很多新想法，新创意，从内心如泉水般不断奔涌而出，整个过程，甚至让你忘记了时间的流逝。这就是我们在排除干扰的情况下，专注一件事情所带来的效果。
所以，我们面对需要处理的事情，最好采用专注的策略，这样才能更好的提高我们的思考效率。
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本文标题：专注的力量
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