其实脸大并不是一件可怕的事情，可怕的是伴随着脸大而来的：
赘肉
双下巴
浮肿
它们会让脸部的线条感消失，严重影响整个人的精神状态和气色。
再说，身上的肉肉可以用衣服来遮挡，可脸上的肉肉用什么来遮挡呢？
今天就给大家分享6个简单易学的面部按摩手法。
相信我，每天早晚各做一遍，最多半个月，就能提升你的面部立体感和线条感，亲测有效。想要消水肿、去眼袋、消除双下巴的妹子，认真学起来了啊！
Ps：以下图片和动图都来源于张富源老师的《姿势对了你就美了》。
一、消除眼袋和黑眼圈
1.双手食指弯曲，放在眼下，鼻梁两侧↓
2.食指紧贴脸部，向耳朵的方向刮。到接近头发部位的时候停止，按压7秒↓
3.然后再来一遍，重复刮1-2分钟。
经常熬夜或用眼过度的话，这条路径很容易有血液堆积，也是最容易产生眼袋和黑眼圈的地方。这个动作可以促进眼下的血液循环，减轻黑眼圈和眼袋的问题。刚做可能会觉得眼下很酸胀，但是刮完一组之后酸胀感就会消失，同时还会觉得眼睛很放松很舒服。
二、消除咬肌
1.双手食指和中指弯曲，呈跪指状，按压左右两颊，找到最酸胀的点；
2.按住不动，嘴巴慢慢张开，再慢慢闭合，重复1-2分钟↓
咬肌比较大的，可以把按压的部位扩大。每天多做几次，可以让咬肌变得松软，脸部的线条也会变得柔和平顺。
三、解决下巴后缩问题
1.双手拇指竖起来，顶住下颚骨，指尖接触到耳垂↓
2.头微微上扬，拇指把下巴往前推，变成地包天的感觉↓
3.拇指保持不动，嘴巴慢慢张开再闭合↓
4.反复做1-2分钟。
这个动作对下巴有一定的拉长作用，对下巴后缩的脸型非常友好。同时，拇指按住的地方在脸部和脖子的交界处，长期做这个动作，可以让下颚的线条更明显，有助于塑造脸部立体感。
四、消除双下巴，塑造V脸
1.将右手放在右脸上，拇指按压住下颚骨的后侧；
2.右拇指保持同样的力度，一直沿着下颚线，刮向左侧的下颚骨处↓
3.换左手，反方向用同样的方法再来一次。左右各刮10下即可。
这个动作对于快速消水肿真的超级有效，早上上妆前来一组，V脸效果很明显。
五、消除大饼脸
1.双手的拇指和食指呈夹捏状↓
2.从眼下靠近鼻梁两侧开始，由内到外，捏脸上的肉肉，一直到靠近头发时停止↓
3.拇指和食指回到法令纹两侧，再由内到外，捏脸上的肉肉，一直到靠近头发时停止；
4.拇指和食指回到嘴角两侧，再由内到外，捏脸上的肉肉，一直到靠近头发时停止↓
5.从内到外、从上到下，依次把全脸的肉肉都捏一遍。同时要记得，每一次夹捏停留5-7秒。
这个夹捏的动作可以促进面部血液循环，每次敷面膜前做一遍，效果会更好。
六、消除法令纹，疏通鼻翼两侧血液
1.双手掌心朝上，拇指按压在鼻翼两侧↓
2.拇指保持同样的力度，顺着颧骨的弧线，一直往外拉至耳前↓
3.反复做5-7次。
这个动作能很好地提拉面部，让脸型更加紧致立体，同时能有效促进血液循环，改善浮肿问题。
每天早晚护肤时，滴几滴护肤油在手心，搓热之后，按压在脸上。根据以上几个手法，来回按摩几分钟，再涂上面霜，整个面部会感觉特别舒畅放松，比用什么脸部按摩仪都管用！
关于面部的按摩手法，记住这6个完全足够，无需再去研究更多的奇技淫巧了。
毕竟所有的按摩手法，不管看起来多复杂，最终目的都是为了提升血液循环，由此来解决脂肪和水肿的问题。唯一的差别就在于：不同个体的坚持情况。
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