和大家分享一道女孩特别喜欢的菜，火爆鱿鱼须。
火爆鱿鱼须。
主料：冰冻鱿鱼须。
配料：韭菜。
小料：蒜泥，姜丝，小米椒。干辣椒粒。
调料：盐，糖，味精，蒸鱼豉油，耗油，孜然粉，青花椒油。
1锅里烧开水，把冰冻鱿鱼须焯水，捞起备用。
2放半锅油，烧到7成热，炸30秒鱿鱼须，捞起备用。
3锅烧热放油，把小料煸出香味。
4倒入主料翻炒均匀。
5依次加入调料。
6加入配料，翻炒10秒起锅。
和大家分享一道女孩特别喜欢的菜，火爆鱿鱼须。
火爆鱿鱼须。
主料：冰冻鱿鱼须。
配料：韭菜。
小料：蒜泥，姜丝，小米椒。干辣椒粒。
调料：盐，糖，味精，蒸鱼豉油，耗油，孜然粉，青花椒油。
1锅里烧开水，把冰冻鱿鱼须焯水，捞起备用。
2放半锅油，烧到7成热，炸30秒鱿鱼须，捞起备用。
3锅烧热放油，把小料煸出香味。
4倒入主料翻炒均匀。
5依次加入调料。
6加入配料，翻炒10秒起锅。
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金蝉 鱿鱼尾 鱿鱼须 鱿鱼串 国产虾 猪脆骨国产（济南） 虾尾
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原创：淡定 在拼多多网购的超大对对虾和鱿鱼须，今天到货了。 鱿鱼一大袋，虾两盒。鱿鱼5斤，虾共有8斤。鱿鱼须一袋都...
鱿鱼尾 鱿鱼须 鱿鱼串 国产虾 35条1100件。50条150件。小小毛200件 换季产品考察
500g鱿鱼 改刀，洗干净，清水烧开，鱿鱼火卓水捞出沥干水分待用1，姜蒜爆香，放入鱿鱼须爆炒几下2，加入料酒1勺,...
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本文标题：火爆鱿鱼须。
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