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这种顿悟,我决定2022年:
- 跟合作伙伴聚餐,改喝酒为喝饮料。2022年2月11日中午,跟Green等午餐;11日晚上,跟周/洪二人晚餐,都没有喝酒,也没有影响谈事情和谈合作 -- Nice!
- 跟校友前同事聚餐,必须做到改喝酒为喝饮料,作为今年的OKR
- 家里自己的小酌,戒掉!也作为今年的OKR
做到戒酒,也是扩宽了自己的认知,扩展了自己的人生,提升了心智力量,践行了知行合一。
参考《人到中年务必警惕高血压,要把预防高血压融入到生活中》
2022年3月1日,商务宴请,58度金门高粱600ml装,喝了85+60 = 145ml,大约3两;外加一瓶怡宝,当前晚上睡眠质量很差,做了噩梦,第二天醒来,肠胃和大脑都不舒服,尤其是大脑,思考力下降,出现很多词到了嘴边说不出来的情况,再次体会到酒是真害人,影响第二天工作,影响第二天的产出和收入!!!
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