"迹象"还是"一小步"
如果你提高了一分，会有什么迹象？
你接下来需要做什么来提高一分？
第一句更加柔和，更具有反思性，仅仅去注意迹象，并不需要承诺任何特定行为。更容易回答回应，可以让来访者进行更加认真的思考！也就是说会增加行动的可能性！慢就是快，少就是多！
迹象就像小小的愿景，当我们能跳出问题去看问题，可能会更清晰我们所希望的。看到这个不同，这个改变可能就更有希望，更有能量更加有意愿去行动，知道为何可以承受任何！
如果说无论你用了什么方法陪伴自己走过了这段不容易的时光，并把生活安排的井井有条，那回头看这段经历时你会说做了什么，在这段时光里是有效的，是怎么应对这突如其来的变化的？跳出问题去看问题，可能会有很多可贵之处。
如果有朋友也遇到类似的情况，你会怎么去鼓励他，怎么去给到他适宜的建议。进一步的强化！
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