名言
子曰:吾日三省吾身。
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过!
晨间日记
每天三分钟做反思和检视,日复一日,年复一年,做到对自己的反省,让自己的人生不断精进。
三分钟打开印象笔记写日记
- 当天的日期
- 地点
- 当天的天气
- 当天温度
- 看看年度目标和梦想
- 看看这个月的青蛙(有挑战的事情)
- 我们要做积极的事情
- 看看日程表需要做哪些事情
- 对昨天的感悟
遇到不好的事情需要转换成下一步
把过去不好的事情转换成未来的下一步一定可以做的更好
习惯养成
烂开始,好发展,有了开始,日复一日,便会慢慢养成习惯
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