放弃

早上5点准时起床，补好水份，换好衣服，准备一天的晨跑。下楼后感觉室外温度很高，身体状态不是很好，果断放弃了早上跑步。

（一）

在父母和老师的教诲下，放弃很长一段时间，在我脑海里是个贬义词，代表着懦弱、害怕和畏惧。从不间断的先进事迹教育，放弃这个词只要出现在脑海，感觉就是自己犯了错误。无数的鸡汤，让我们在这个信息纷乱的世界，用自己不算强大的身体，去支撑沉重的世界。直到2015年9月20日，在北京马拉松赛道32k处，一个人直挺挺倒在我身旁，我选择了最后10k的放弃，那刻没有后悔，只有对自己思想的一种释然。

那年北京马拉松是我首马，开始跑步的第5个月，虽然抽签没有抽中，无知无畏的我永不放弃的弄了一个赞助名额，浑然忘记了短暂的跑步经历和近170斤的体重。新鲜事物永远是美好的，还给自己首马目标定了跑进4小时。前20k能轻松的应对，一切按自己赛事计划进行。过了半程之后，整个人就不好了，腿步沉重，脑子有些缺氧，完全是凭着赛道两旁的观众和自己对目标渴望在坚持，马拉松的残酷性完全没有在意。一路给自己打气不能放弃，不断通过补给，来维持自己身材的能量。而且脑海里不断浮现，那么多年来，自己坚持下来的“荣耀”。

他倒下来那刻，我心情是复杂的，脑海里的“荣耀”已经被击得粉碎，对自己后面的10k的坚持也充满了怀疑。放弃这个词的贬义让自己从内心还有一丝坚持的侥幸。人倔强往前挪着，内心的颜色逐渐变成灰色。一个A字头的跑者也停了下来，抽走了心中最后一根稻草，终于明白那刻放弃是最好的选择。

（二）

     从那刻起，放弃显得很释然，没有道德歉疚感，一切听从自己的身体声音，不管是在平时跑步还是比赛中，跑步的愉悦感越来越浓。放弃了耳机，听自己的呼吸；放弃了手机，跟着自己的脚步。跑步在自己的生活越来越单纯，成为自己的真正的业余爱好，所有的日常行为习惯都随着跑步而成型，生活也越来越自律。包括世界杯等曾经喜欢的赛事也没有让自己心理有什么涟漪，继续保持好自己的生活作息习惯，也变成了一个“伪”球迷。

放弃让生活多了很多种选择，也去掉生活很多冗余。梳理自己的生活，在自己的圆心内，听从自己的身体，给自己一个大光圈，光圈之外，逐渐模糊。即使很多是那么的诱人，只不过是自己人生相片中的一个背景，光圈内部的镜头却越来越清晰。去繁从简，就成了现在生活的主题，尽量把问题简单化，把自己生活单纯化，生活确实变得更加美好。就像树一样，修剪树枝，树会越长越高。

（三）

有段时间，孩子每天除开上学、作业之外上，还有2个小时的网球，1个小时的钢琴，孩子每天疲于奔命的应付。很多时候，她会找很多理由来逃避这些事情。和妈妈商量后，征求了孩子意见，放弃了每天2小时的网球。孩子那刻起，好像身体又充满了力量，快乐也随之回来，每天脸上的笑容越来越多，自己也越来越主动去做事情，学习的效率也越来越高。自己业余的时间越来越多，她也会通过跑步等去锻炼身体，还能去参加少儿马拉松等自己感兴趣的项目。

李白曾说：天生我材必有用，千金散尽还复来。放弃也是在进步，放弃也是一种智慧。人生是一个选择的过程，坚持与放弃的过程。世界是现实的，既然得不到为何还要盲目的坚持？拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。放弃包括方方面面，需要你审视什么该坚持什么又该放弃。

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