我读书有一个习惯,就是每读完一本书,我都会尝试用一句话向别人介绍这本书。
比如这本《被讨厌的勇气》,如果用一句话来描述,就是——
“人可以无条件地获得幸福。”
这不是在大灌鸡汤。这本书有论点,有论据,有论证,并有逻辑地给出了步骤和方法。
第一步:什么是不幸福?
当我们遇到烦恼,请换一个角度想:
如果这个世界只有你一个人,你还会有这些烦恼吗?
不会了,对吧。
因为,人的一切烦恼都来自人际关系。
第二步:课题分离
但是,人是一种社交动物,我们需要和别人协作,而且别人对我们的评价,也是一种重要的反馈。
我们该如何与别人打交道呢?
答案是,课题分离。
你做好你自己,和别人无关;别人做不做的好,也和你无关。
课题分离,就是建立人与人之间的“边界感”。
在和别人的交往中,不要越界,只为自己负责。
但这样会不会使人变得封闭、佛系、自我?
第三步:共同体贡献
任何一个小集体,都可以看作是一个共同体。
在这个共同体中,你的幸福来自于你被别人需要。
但在这里,作者特别强调——
贡献,不是贡献值,而是贡献感。
也就是,只要能产生“我对他人有用“的主观感觉就可以。
难道“我对他人有用”不需要得到“他人”的认可吗?
不需要!因为课题分离。
你看,三个步骤,在这里形成了逻辑闭环。
当你从“别人的目光”到“自己的目光”,用被讨厌的勇气,站上自己的人生舞台,你就成为了一个幸福的人。
#写在图书边上#
以上就是《被讨厌的勇气》这本书,关于“如何获得幸福”的逻辑线。
我称作“明线”。
我觉得书中,其实还有一条“暗线”——
“幸福是什么?”
说到“幸福”,我们总是把幸和福连在一起说,其实这两个字的意义是不同的。
福,很好理解,就是上天的赐予和赏赐。
什么叫幸?
按照《说文解字》的说法——
幸,就是吉而免凶也。
意思是,本来可能会遇到麻烦,遇到不好的事情,你逃脱了,就是“幸”。
或者说,本来不属于你的好事,你得到了,就是“幸”。
如果你觉得你得到的东西,是你本来就应该得到的,你是不会有幸福感的。
曾国藩说,“每遇幸事,常念天之过厚于我”。
每当遇到好的事情的时候,我总认为,这些东西本来不属于我,但是我得到了。
对,我们只要稍有一点反省能力,我们就会意识到,我们拥有的很多东西,都是不属于我们的。
我们常说“幸福”,往往我们只想到了“福”,而忘记了“幸”啊!
从此刻起,你就能立即获得幸福。
但是,如果你没有获得幸福,你将永远无法获得幸福。
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