还在看《我要快乐，不要正常》那本书，是英国作者珍妮特 温特森 的自传。这两天，我看到她精神状态最糟糕的时期，几乎就要活不下去，还好她最终还是活了下来。让她活下来的救生筏就是书本，那些陪伴她长大的书本。
她还写到后续她自我疗愈的过程就是躲进书店，一点点的熬着。她甚至无法感受，不想感受，这段描述也写得非常贴切。看到她写的这部分，我更能够理解在心理咨询中会接触的来访们，有时候我会问他们的感受，可是他们要么没有，要么只想逃。可感受情感是需要勇气的，每个人都有难以承受的情感。
她还写到她的幻听，发疯。她这样写到：“发疯是一个过程的开始。它不应是最终结果。”
后来，她通过写作和那个内在迷失的孩子对话。她也去做心理治疗，看相关的书，看了很多很多。慢慢地，她能够遏制内在那个疯狂的部分，最终，他们和解。
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我现在浑身无力。刚结束了为期一个小时的饭后谈话。饭后谈话总是不好的，如果是好话题，上菜前就会说出来的。谈话的时候，...
面对悲伤，感受悲伤而不要希望停止悲伤； 面对快乐，享受快乐但不要希望继续快乐。
今天返程一切顺利，顺利的在火车站多等了一个小时。这主要把路程的困难考虑的过大了，毕竟是第一次。 回到家感觉一切如同...
願每天赚到很多钱。数钱数到手软啊。何以解忧唯有爆富。我要怎么样才可以发财致富？效率特别高的那种。想要跟心爱的人...
我不要在这里记载我的不快乐 我要像鸟儿一样放声歌唱 我要找我的朋友 我要去海边流浪 我要去山顶眺望 我要南极看星星...
要接受不要逃避.要成长不要原地踏步……要快乐不要痛苦……要成长突破的痛苦不要堕落逃避的快乐……接受一切自己的不完美...
快乐和痛苦是相辅相成的。 快乐的时候我告诉自己，不要太高兴，迟早要还的。痛苦时告诉自己，看，报应来了吧，让你当初沾...
原谅我， 没有太多的时间看对话框 没有太多的时间览朋友圈 你说，要我慢一点要我， 不要那么累 只要我平安，快乐，就...
《我要快乐，不必正常》珍妮特·温特森 观后感 ，乱七八糟的记录一大堆~大部分是书摘~ 前言 这本书是作者的半自传式...
本文标题：继续看《我要快乐，不要正常》
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