打卡第六天

今天周五，孩子们放假了，我做好思想准备，但还是出现一点状况。今天继续和两孩子练习思维导图，开始很好，我就一直肯定他们，突然儿子有一点情绪化了，不想画了，我就用了接受，先缓和，在用小花群对话，终于做完了。儿子想玩手机，我没有同意，就在哪里哭发脾气，以前的我肯定会发货，今天我没有发火，也没有走开，更没有说带着毒药的话，选择接受情绪，了解感受，缓和气氛，看着他哭，表示我知道和理解，同时给他讲了游戏的坏处和为什么不可以玩手机，最后我们和解商量每周末陪他打一次篮球。