中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1935天 2023年6月11日 周日
当发生一件让自己感到后悔的事时,如何做才是真正的爱自己呢?
爱自己的关键是同时包容两个不同的我:一方面,包容对过去的某种行为感到后悔的我;另一方面,包容采取那种行为的我。非暴力沟通的忧伤及自我宽恕,为个人的学习和成长创造了条件。只要对自己的需要保持清醒的认识,我们就能建设性的满足它们。
中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1935天 2023年6月11日 周日
当发生一件让自己感到后悔的事时,如何做才是真正的爱自己呢?
爱自己的关键是同时包容两个不同的我:一方面,包容对过去的某种行为感到后悔的我;另一方面,包容采取那种行为的我。非暴力沟通的忧伤及自我宽恕,为个人的学习和成长创造了条件。只要对自己的需要保持清醒的认识,我们就能建设性的满足它们。
本文标题:爱自己
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