人的大脑里有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞，它的主要功能是反映人类的行为，让人类能够通过不断地模仿而获得进步，这些镜像神经元组储存了特定行为模式的编码，它的特性是能够让我们可以想都不用想，就能执行基本的动作，而且还能让我们在看到别人做某种动作时，自身也能做出相同的动作。而它的作用就是：只要我们看到好的榜样，看到鲜活的例子，就能获得激励，然后让自己通过不断的模仿学习，从而取得进步和成长。这种镜像神经元神经细胞被科学家认为是人类能够进化的最伟大的潜在系统。
因此有一个能够充分发挥我们大脑的这种特性，让自己能够更轻松实现梦想的方法，就是：给自己制作一个梦想板！制作梦想板就是把自己的梦想具像化和视觉化，把梦想内容做成图像存进自己的手机和电脑，把它纸质化贴在自家的冰箱或者门上，还有放进墙上的备忘栏中……让它能够随时随地出现在自己的视野里，不断激发我们大脑里镜像神经元细胞的作用，形成牢固的记忆，在不知不觉中触发我们采取行动，不断抓住重点，对繁杂事务形成选择，让我们有更多的时间、资源与可能性去实现图片上的梦想场景。
而且，当你把自己的梦想板装进手机或ipad，或笔记本电脑时，除了能方便自己查看，还能方便你给别人分享你的梦想，因为实现梦想的另外一条法则就是：大声说出你的梦想！卡耐基曾经说过：“一个人的成功，15%靠努力，85%靠人际关系。”所以说出你的梦想让更多人知道，你就能获得更多的监督和帮助，梦想实现的可能性也就变得更大。因为，不同的人不同的优势，处理不同事物的难度与资源不一样，可以低成本地相互协作、互相成就。
时间管理易效能人生梦想版读后摘要
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