很多事情都像至尊宝的爱情，等到失去之后才追悔莫及——【皮肤屏障】也是这样。好皮肤就是让你没有感觉到她的皮肤：不痛不痒不红不肿没有痘痘也不会颜色不均匀。
很多问题都和屏障功能受损有关——由于屏障功能的损失，皮肤变得很脆弱不堪，可能出现长期的低烈度的炎症，渐渐出现了红血丝、刺痛和其他种种问题。
现在我们就来谈谈如何修复皮肤屏障！
如何修复皮肤屏障受损
如何修复皮肤屏障受损
皮肤是身体对外界的一个防御体系，而皮肤中最重要的防御力又集中在角质层——角质层的防御武器一共有三个——硬邦邦的【角化细胞】裹着大量的【天然保湿因子】链接在一起的钢铁长城；角质细胞周围厚厚的结结实实的细胞间的【脂质】；以及由【皮脂腺】分泌并且从毛孔中流出来的【皮脂】。
这三个成分中，受伤害之后比较难以恢复的是【脂质】——因为这家伙结构精巧细致，必须巧妙地搭配几个看起来并不结实的成分组成一个强韧的结构：就想蜜蜂建蜂巢和人类用硬纸板建房子那样，“结构”是重点。
如何修复皮肤屏障受损
如何修复皮肤屏障受损
这一段的重点是：要恢复屏障，最重要的是恢复【脂质】的结构。（怎么破坏我就不再啰嗦了，前面都提到过，比如过度清洗，比如外界刺激，比如炎症……）
我们知道【脂质】的组成是【神经酰胺】、【胆固醇】和【游离脂肪酸】（剩下的还有一丁点儿是【胆固醇硫酸酯】之类的东西，不是特别重要）这三大块，其中【神经酰胺】的补充很漫长——身体需要费很大的力气才能得到这种分子的补充
因此，要想修复皮肤屏障，就必须补充神经酰胺！
如何修复皮肤屏障受损
如何修复皮肤屏障受损
如何修复皮肤屏障受损
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