夏天就要到了,经过寒冬厚重衣服的包裹,彰显身材的最佳时机来到了。
苦逼的减肥时间也要来了,每天跑步,拉伸,运动。这都不是大问题。主要是控制食物的摄取量,这个对我而言就比较艰难了,每天晚上带着饥饿入眠可不是什么好事情。
不过,继续忍耐吧,为了展现自己。
一起加油吧!
夏天就要到了,经过寒冬厚重衣服的包裹,彰显身材的最佳时机来到了。
苦逼的减肥时间也要来了,每天跑步,拉伸,运动。这都不是大问题。主要是控制食物的摄取量,这个对我而言就比较艰难了,每天晚上带着饥饿入眠可不是什么好事情。
不过,继续忍耐吧,为了展现自己。
一起加油吧!
本文标题:减肥
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