今天跑完马拉松，回来已经是l12：30了，一路上闻到自己身上的那股碳酸饮料的味道，回来第一件事情就是洗澡。洗完觉得那个放松啊。
没想到回来这么迟了，下午还有个乐嘉的《性格色彩》读书会要参加，简单做了碗粉吃完刚好13：30，我想睡个半小时再出发，给组织老师说可能会迟点到，老师很爽快的答应了。不过我只迷了15分钟就醒了，起身出发迟到了两分钟，到的时候还有好多人没到我们等了会儿，今天还特邀嘉宾灿泉老师，听陈志斌老师说他正宗的性格色彩老师。
中间有个互动的环节，我刚好和灿泉老师是一组的，他解释个这四种性格要怎么去辨别，突然我明白了自己是什么色彩的性格。因为之前会觉得好像每种色彩自己都有或不符合的情况，据说在辨别自己的性格色彩不是那么容易的事情。今天老师分享的方法我做了一些小笔记。
当你了解了性格特点后怎么去判断自己是什么色彩呢？
1、动机，就是你做这样行为时是出于内在的动力，还是被别人要求的。这中间还要有洞见的能力，因为有些是父母的要求形成的一种习惯，不是自己真实的原动力。
2、在你面对压力的时候，看看自己的性格色彩是什么？这也要做个对比，小时候自己的行为是什么？现在的行为是什么？有了什么变化，为什么有这样的变化。
这里是加入我个人理解的解释，老师的原话不是这样，老师说得更加生动。
老师说性格色彩只要理解四个词语，就能用得很，1、洞见~是理解自己，2、洞察~了解别人，3、修炼，4、影响~这里面老师还没有详细介绍。
今天很开心去参加读书会，特别是在马拉松后还让自己坚持去，回来的时候腿那个酸啊，结果互动开心腿好像也不酸了🤣🤣🤣
谢谢喜马拉雅的线下活动，温柔体贴的负责人还有，谢谢陈志斌老师对性格色彩的介绍，谢谢灿泉老师的分享让我找到自已的性格色彩
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