百合小米粥

今天是2023年8月10日，星期四，今日天气晴，气温26-35℃。

昨天宝贝去了趟中医院，老中医的隔壁是小儿推拿。宝贝说：“难怪在老中医搭脉诊断时，就能听到小儿哇哇大叫的声音”。老中医先开了一周的中药，让阳过之后的宝贝先喝一周调理一下身体。

今天早上五点钟醒来后，先起床将中药放入砂锅内浸泡一下，再上床睡一会。

六点钟起床，将砂锅端上燃气灶开火烧。一转身没多长时间，衣服还没晾好，就听到厨房间传来扑哧扑哧的声音，连忙奔向厨房，哎呀，砂锅里的水已经溢出来了，弄得燃气灶上都是，赶紧开小火，拿起抹布擦拭干净。再返回阳台继续晾衣服。

过三十分钟，将砂锅里煎好的中药水倒入碗里。准备第二次煎中药，这下有点经验了，为了避免过多水量，这次用碗计量，倒入两碗水在砂锅后，先看着开大火将砂锅内的中药煎沸，再开小火煎二十五分钟，这下可以不用守着看好，因为不会溢出来，只需定好时间，到时候来将中药水倒入碗中即可。

因需饭后半小时喝中药，这下宝贝得比往常早起一点点了，不然的话，早饭吃完了，中午饭就吃不下了。今天宝贝的早饭，蒸了碗百合小米粥，再加一个煮鸡蛋。

今天有多余十分钟可去九里河湿地公园走走。

　舞台再大，若不鼓起勇气登台表演，就永远是旁观者。没有等来的辉煌，只有拼来的成就。从现在起，锚定目标、勇于拼搏、坚持努力，绽放自己的精彩。

今天早晨拍摄于九里河 今天早晨拍摄