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五种职业,八类人群,肠胃健康要注意

五种职业,八类人群,肠胃健康要注意

作者: 东垣养生 | 来源:发表于2016-10-25 15:03 被阅读0次

    随着生活节奏的加快和工作压力的加大,不少人的胃都处于亚健康状态,并不是自己想像的那样健康。得了胃病,一定要选择正规有效的治疗途径进行积极的治疗,才可能避免悲剧的发生。

    据医生介绍,从临床治疗情况来看,目前有五种职业的从业人士易患胃病。这五种职业是:公司白领、销售人员、新闻记者(司机)、空姐、网络e族。

    30岁出头的何先生是某知名家电企业的业务经理,饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分,有时候一天要参加几个饭局。虽然是美食当前,但他却经常“一点感觉也没有”。平时看似生龙活虎的他,却得了慢性胃炎,经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。他以为只是一时的症状,挺过去就没事。直到有一天,在酒桌上吐血而被送到了医院,经胃镜检查,何先生的胃大面积溃疡。

    小魏是某都市报的年轻记者,平时脑子活络,干活勤恳,他写的特稿经常被评为好稿,同事们对他的评价都很不错。由于年轻力壮,平时加班加点赶稿件也不觉得累,但最近几天晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状,他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水,而且不时感到胃疼、胃胀,到医院检查发现是浅表性胃炎。小康很郁闷,怎么自己年纪轻轻就得胃病呢?

    医生说,记者(司机)的生活不规律是出名的,有时睡到中午才去上班,有时却需要通宵达旦地写稿,长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。

    从事生活作息有别于一般行 业的工作者,例如:夜班护士、工厂作业 员等人,其生理时钟长期处于紊乱状态, 常常导致内分泌失调,因此也比较容易得 胃病。

    饮食习惯不良也是导致胃病的一大 因素。要维持良好的胃功能,应该建立规 律均衡的饮食习惯。用餐的时间、分量突 然改变,容易导致胃肠功能紊乱、消化不 良。而胃功能与胃液分泌一旦无法取得平 衡,久而久之,胃黏膜的保护功能下降, 胃炎和胃溃疡的发生概率就会增大,成为 胃病的长期患者。

    一项研究显示:长期处于紧张、压力、焦虑等情绪的人群,其发 慢性胃炎的概率确实比较高。紧张、作息紊乱、饮食不规律的人,,以驾驶员、飞行员、医疗人员这一类精神长期处于紧绷状态的人士来 说,其胃病的发病率 确实高于其他行业人士。因为他们长期处于紧张状 态,常常导致自律神经和胃功能失调。

    除此之外,下面八类人群也是容易得胃病的

    1、体质虚弱的人:体质虚弱的人身体各项器官的功能也相对较弱。如脾胃虚弱,胃气化无力,就很容易使幽门螺杆菌乘虚感染,破坏胃黏膜细胞的完整性,引发胃炎、胃恶变等。

    2、不注意饮食卫生的人,饮食不卫生,很容易令病菌入侵体内,而首先受到危害的就是我们的胃,从而引起胃炎、胃溃疡等问题。过冷、过热的食物,容易刺激胃黏膜,造成了胃病。

    3、口味偏重偏肥的人:常吃过咸和过于油腻的食物,或者经常大鱼大肉,会影响胃中消化酶的正常分泌,导致消化功能减退,而导致胃病。

    4、生活无规律、饮食不定时的人:胃消化食物,都会遵循一定的规律,无规律的饮食,无规律的休息,暴饮暴食,会造成胃功能紊乱,长期如此就会引起慢性胃炎。

    5、压力过大的人:精神压力过大,能直接影响脾胃,引起脾胃气机停滞,导致胃病。久而久之,还会造成脾胃虚衰,直至引起全身衰弱。

    6、长期吸烟饮酒的人:尼占丁和酒精都会损害胃黏膜,影响胃液的分泌,尤其是持续高浓度的酒精刺激,则可发展至胃出血或诱发胃溃疡出血等。

    7、爱吃辛辣刺激性食物的人:长期饮浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,会引起胃酸分泌增加,促使胃黏膜充血,导致胃黏膜损伤。有溃疡病的人饮用含有咖啡因的饮料会使症状加重。

    8、经常服药的人:很多药物对胃都具有刺激作用,如阿司匹林、止痛药等,这些药物会抑制胃分泌具有保护性的黏液,而降低胃的自我保护功能,容易引起胃炎。

    有了胃病,千万不能等闲视之,三分治,七分养,越早治疗,早好

    身体才是革命的本钱

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