上午站40分钟,动功,中午喝喜酒晚上没站,打卡天数都数错了
今天又看了一遍桩友分享日记,真是每看一遍都有不同的收获,感恩预见。今日下午站30分钟,晚上站40分钟睡觉
昨天早晨站桩时内心比较乱,心里有放不下的事,所以站的很是艰难。今早内心平静,身体轻松,感受到了稳定和大汗淋漓的舒适...
站桩打卡
今天敷包站桩第二天 身体有了微小的身体流,膝盖到臀部在抖,有节奏的抖 站桩完额头和鼻尖都有汗星星,腹部感觉很热
今天站桩很热,心里很静,脑子一直到处飞,想想这想想那的,脸和头顶都非常热。 脑子里思绪一直乱飞,想到三月要上排列,...
2021.2.20站桩60天,今天第28天。 站桩感受: 本次站桩30分钟,整个过程身体感觉还行,比较平稳,没有之...
【年度健康社群-精进计划打卡】 2022-05-05 ,28/100 ,叶子 精进内容:站桩 30分钟 心得: 优...
本文标题:站桩打卡(28)
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