材 料：
干腐竹100克，水发木耳30克，胡萝卜一小段，青椒一小块，盐，酱油，食用油适量、芝麻香油一小勺
步 骤：
1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软
2、胡萝卜切片，青椒切成粗丝，黑木耳也要提前用冷水泡发的
3、起油锅，放胡萝卜片煸炒
4、倒入适量酱油后，放腐竹翻炒
5、最后放入青椒跟木耳，添少量清水，烧开后加一点盐炒匀即可，出锅时可以加一小勺芝麻香油提香。
材 料：
干腐竹100克，水发木耳30克，胡萝卜一小段，青椒一小块，盐，酱油，食用油适量、芝麻香油一小勺
步 骤：
1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软
2、胡萝卜切片，青椒切成粗丝，黑木耳也要提前用冷水泡发的
3、起油锅，放胡萝卜片煸炒
4、倒入适量酱油后，放腐竹翻炒
5、最后放入青椒跟木耳，添少量清水，烧开后加一点盐炒匀即可，出锅时可以加一小勺芝麻香油提香。
早上一杯咸甜柠檬水 腐竹木耳 清炒橄榄菜 拷板栗 南瓜粥
平菇炒生菜 豆角炒肉 青菜炒豆腐 腐竹炒肉
天气:晴 6~1摄氏度 午餐:香肠炒蛋 腐竹肉末 清炒莴笋叶 汤类:萝卜排骨汤
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和大家分享一道家常菜，腐竹炒肉。 主料：腐竹 配料：肉片，青红椒丝。 小料：蒜子，小米椒。（切碎） 调料：盐，糖，...
白果是普普通通的，可以白果炒芹菜，白果炒虾仁，白果炒腐竹……在广东可以做白果腐竹糖水，也可以做白果猪肚胡椒汤，也可...
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1.腊肉炒腐竹，腐竹提前浸泡 2.炒菜心 3.炒黄瓜 4.做香菇丸 5.炒花生米 努力加油吧
【20171011晚餐】米饭，炒蒜苔，拌黄瓜，腐竹汤
今天本来想吃腐竹炒肉，结果昨天买的腐竹坏了，只好翻冰箱看煮什么。然后看到豆角，好吧就豆角炒肉了。 丝瓜很好吃，是下...
本文标题：清炒腐竹
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