我不想再陷入“松树和桃树比着结果子“的剧本里：别人的看法一点儿都不重要，你是谁只有你自己说了算
说到别人的看法，我是一个极其在意他人看法的人，前几天读西藏生死书，当时困扰我的问题是要不要找亲生父母，然后我满脑子充斥着，婆婆说什么什么，妈妈说什么什么，全部都是别人的看法，而我自己的想法是什么，我竟然在那一刻完全不知道；再到后面几天看书看到再生的部分，突然我意识到我如果再生，我就是想要成为爸妈的亲生女儿，希望妈妈可以生孩子，而我就是她的孩子，在那一刻这个想法击中了我让我泪如雨下，我看到了内心深处自己真实的想法，我也为自己看到这个想法而开心
人生使命究竟为何，我这一番转变，其实就是这短短的七八年时间里面，我有感受到这就是我的人生使命，因为身世这件事，我开始重新去学习爱，我也走过弯路，以为学习爱是为了让全世界来爱我，后来我才明白学习爱的目的是为了去影响他人，去爱他人，我不敢说我完全学会了爱，我也时常会掉入想要去索爱的模式中，这很正常，当我觉察到之后，我会去重新调整自己，重新回归爱自己的模式，而不是去索求爱的模式里
过往我的模式是：索求爱，而现在开始转变的模式是好好爱自己，全力爱自己，余力爱他人
我也要接受我自己是个弃婴的事实，想到慈恩在描述的弃婴，我已经幸福成百上千倍了，很多真正的弃婴是身体有病的，对我而言，或许是心理上有”病“，经过这八年的自我疗愈，我认为够了，我不需要再继续疗愈了，因为我已经看到我生活在多么幸福的家庭中，是时候跟这件事告一个段落，去迈向我下一趟的人生
只要我自己从不放弃我自己，就没有人会真正的抛弃我
发挥我的特点去完成我的使命。我们从来不会说每种动植物的缺点是什么，而只会说它们的特点是什么
而我的特点是身世这件事造成的内心的脆弱，敏感，而我把敏感发挥出来变成我的天赋，我敏感感知到自己身体，我敏感感知到自己的情绪，我敏感感知到天空的日出日落，我敏感感知到他人的情绪背后的需要
如果你学会了爱，那么你就学会了欣赏，支持，包容，放手，成全，照耀他人……让身边的人可以因为你的爱完完全全地成为他们自己。
我突然想到今年过年回去，婆婆一定会跟我再说去登记一下的事情，我突然对婆婆有很大的欣赏，我会对她说：妈其实你是一个很善良的人，你会想到那些当年丢掉自己孩子的人，可能后来生活条件好了会后悔当初这个决定，你真的很善良。那天我跟婆婆说，我奶奶是最最疼我的，她对我比对自己的亲生孙女都要好的，然后婆婆说，你爸妈你奶奶都是很善良的人，其实我更想说的是，是婆婆的善良才看到了他们的善良
婆婆表面上在家庭里是一个“咄咄逼人”的人，她跟女儿的相处就能看出来，她们之间总是有争吵之类的，不过我也看到她们母女躺在一个被窝里谈心的画面，而她们所谓的争吵其实在下一秒又好像没事发生一样，在争吵时候的婆婆看上去是一个很强势的人，可其实她的内在非常的善良，不卑不亢，她对路边生活很可怜的人也会给予一定的帮助，可是当遇到那些有权有势厉害的人，她也不会惧怕，我非常欣赏她这一点
读着读着我觉察到我在看书的过程当中在否定自己，你看书里面就在说要输出呀，要创造呀，那你现在还在学，你把这么多时间都花在学上面。你也知道你写了就会有收获呀，那你还去看别人的东西，从别人那里去获得收获，你这不就是不信任自己吗？我觉察到了自我的那些声音。
那我真正高我的声音，我内心真正的声音是什么呢？其实我今天想礼物盒的时候，想到的就是刘津老师的这本《生命蓝图》，刚好我有看到天行未来系的成事跨年大会中有刘津老师来参与分享，所以想到了她这本书。我记得当时我在看这本书的时候是在晚上半夜，我看了特别的起劲，就完全看进去了，有一种心心相惜，非常认同的感受。于是我想把这本书再找出来，再复习一遍。
那么在复习的过程当中，自我的声音就跑出来了。哔哩吧啦，哔哩吧啦的开始了。我要告诉我自己，这些自我的声音不是真实的，那真实的我的声音是什么呢？
我其实从这本书上收获到了一个关于好事发生的信念是什么，那我就要不断不断去强化这些信念。刚好QQ群里英语老师发来表扬哪些同学的默写满分，我打开一看，儿子的名字在那个名单上面。这不就是一件好事发生吗，那这个背后的信念是什么呢？是信任孩子。当我越来越多去信任他的时候，我也感受到他在学校里的学习，是有去付出他的努力的。这也给了我一个。提醒，在这个月的期末复习阶段，做卷子的过程当中，我要时刻去觉察我是出于担忧还是出于信任。
接着把笔记全部看完了，看到最后一条的时候
最好的清理负面信念的方式，就是运用你的天赋。
不就是刚才我觉察到我有一些负面的念头，自我的一些对话然后我就用说的方式，把它表达出来了。觉察了之后，然后我就有下一刻的行动，把我要做的这件事情去完成。
行动:看导致好事发生的信念是什么，然后不断地强化这个信念，来提升自己的自信让更多‘好事’发生。
网友评论