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育儿札记|当孩子的情绪小怪兽来袭

育儿札记|当孩子的情绪小怪兽来袭

作者: 尔小雅 | 来源:发表于2018-05-12 00:12 被阅读11次

    从外面溜达完回家,已近正午。手里拿满东西,还要抱佑宝,遂决定把小推车暂时寄放在一楼停车处。佑宝不舍,边说:车,车。边啜泣起来。我告诉他,一会儿就来取,但无果。到后来,愈演愈烈,回到家,躺在沙发上,已是哭声震天。

    我放下东西后,抱之。边用语言回顾刚刚发生之事,边描述佑宝的情绪。“佑宝的小推车被妈妈放在楼下了,佑宝很伤心,很舍不得。妈妈一会就下去拿好不好?”每一次回顾,佑宝都想起伤心事似的,撇嘴哭起来。但明显感觉到,小家伙的难过被接纳被懂得之后,一次比一次哭得时间短,且到后来只是撇撇嘴,但已经不哭了。发泄完情绪的佑宝,在我怀里竟又咧嘴笑起来。

    等他平静后,我跟他逗笑一会儿,然后迅速下楼把小推车取回来。推开卧室的门,我悄悄说,你看小车回来了。佑宝从云梯消防车那里爬起来,走到小推车旁边,恬静地笑了笑,又走开去沙发处了。看来小家伙安心了。整个下午,我能感觉到,佑宝更加宁静、喜悦,且愿意和我合作。

    我想,这就是接纳的力量吧。情绪要疏而不是堵。接纳,平静地陪伴,重复描述事情的经过,最重要的是,心真的和孩子一起。在孩子不哭之后,再陪伴一会儿。

    如果我转移佑宝的注意力,可能当时他忘了小推车的事,而后玩其他的了,但佑宝内在的伤心、不舍、不被尊重的感觉会在他小小的身体里发酵,日积月累,最后酝酿成小怪兽,时时回来侵扰他,也可能侵扰其他人。

    有人会担心,我这样养育佑宝,他会不会被惯坏,或者会不会不够养成阳刚之气,毕竟男孩。我不担心这方面的问题哎,男孩同样需要情感方面的关怀,而一些刻板的养育方式很容易导致男孩的情绪被压抑,长大后把自己层层包裹起来,很难与他人建立联接。

    养育的过程,也在不断拆掉思维里的墙。如果我身上已有某些品质,我会发现带佑宝特别轻松,比如吃完的香蕉皮放进垃圾桶,读完绘本整理小书架……但有些事情,本来就是我的短板,比如情绪管理,我自己就经常被情绪的暗流淹没,养育佑宝时,只好边学习边试着摸索出一些方法,应用的时候也诚惶诚恐。

    也慢慢懂得,没有最好的答案,身为妈妈,我在尽力,我和孩子站在一起,足矣。

    父母的影响很大,但孩子成长过程中,走过的路,遇到的人,读过的书,都在慢慢成就一个后来的他。

    放松吧,祝福吧。

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