学会看淡

      人生在世，缘来缘去，不必把一切看得太重，看得太重，身心会疲惫，生活则难以轻松。凡事看淡了，才不容易受到伤害，生活才能过得从容。

      人生在世，不要为了争名夺利，费尽心机、拼尽全力，这样会累坏身体、失去健康。

      人生在世，最重要的是健康、是家庭、是亲人、是陪伴，所以，要学会凡事看淡。学会看淡得失，淡泊名利，看淡荣辱，懂得知足，才能减少痛苦。

      学会看淡，是看开了、放下了的一种智慧，是心灵修行后的一种宁静，也是一种自我认识，自我评价，自我反省的能力。

      学会看淡了之后，你就不会因他人的一句好言而满怀欢喜，也不会因他人的一句差评而难过生气；你就不会好高骛远，也不会看低自己；你不会好大喜功，也不会自甘堕落……

        学会看淡了之后，曾经耿耿于怀的人和事，就会化为乌有，会慢慢消失在记忆里，不再想起。

      人生在世，得到和失去，都无关紧要，好好活着，健康地活着，才是重要，所以要学会看淡一切，顺其自然。