又过去一周了，有的时候听不爱写检视，就一直拖延拖延，但其实细想起来，检视是写给自己的。这时确实感到不应该这样拖延下去。内心告诉自己，只要抬笔写了，这就是胜利了一步。
以下是我的周检视
周检视分为两部分，一个是对上周的计划的完成情况和反思，第二部分是对下周提出新的目标。
回顾上周目标：
个人学习方面
一周阅读5小时
一周学习英语3小时
亲子
每天亲子阅读30分钟
健康
饮食:低卡饮食
体重：每天称重
跑步：每天跑步三公里
腹肌，每天仰卧体坐20个，和孩子一起
事业
每天上新
一周学习1小时新知识
反思：先固化再优化，上周有没完成的，总会给自己找借口，比如自己设置的目标不好完成等等，下周尝试记录时间，这样量化一下，让自己掌握整体情况。
下周目标：
1每天使用of和印象笔记
2每天给孩子讲故事
3.每天激活一号，上新
记录时间，不着急不着慌，一口馒头一口汤。管理时间，掌控生命。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：3.16周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mburqftx.html
网友评论