KIN141 光谱红龙
今天是猴子波的第十一天，光谱红龙的日子。今日问句：我如何才能释放并放下？答案就是红龙。
红龙代表滋养的能量，就是提醒我们：拿出滋养自己的力量，比如家庭，古老智慧，还有最本质的能量爱，找到源头的滋养力量，我们自然能够释放并放下往事及不再适合自己的人事物。
今天特别适合整理回忆，可以用零极限清理法，也可以以冥想的方式，放下纠缠自己的往事和记忆，与过去告别。
今天当我们陷入一件事情中，记得提醒自己不要太认真、太较真，否则就会陷入头脑剧情中，被头脑猴子耍，反之，当我们能够以游戏的心态，放松体验的时候，便能拓展自己，跳出剧情，清醒享受生活的乐趣。
今天尽情去做自己喜欢的事情吧，感受被滋养的感觉；与家人或朋友分享自己的爱与喜悦吧，释放自己内在的滋养能量；与宇宙和谐的频率同频共振，你就是你自己的源头滋养力量！
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