捡贝壳的孩子

潮起潮落，沙滩上藏了很多漂亮的形色各异的贝壳，一个孩子，欢呼跳跃着，急不可待着，却又自带透视镜一般，每一寸沙都不放过，手脚并用的，一点点探寻。

他开始时可不会想人家贝壳比我大了，我挖不到那么大怎么办？他不会琢磨，我今天只能挖出一个色彩斑斓，举世无双的美丽贝壳，其他的我都不要。他不会去在意自己挖的姿势太难看，更不会怕弄脏自己的衣服。他只会目标明确的：今天我要挖到贝壳！

然后一点点，一点点找就好。偶尔还要跟调皮的浪花跳一会舞，还会跟在旁边的家人秀一秀刚挖出来的小贝壳。开心而自在。当然最后他的小桶里肯定会有收获，也许是一个有点残破的“武士的盔甲”，或者是一个被海浪磨去棱角的玻璃，如果偶尔还有一个迷路的小螃蟹，会让孩子兴奋的大叫。

我们曾经都是那个捡贝壳的孩子，快乐自在。而今是什么让我们面对一个感兴趣的新事物开始退缩了？是因为目标不明确么？是刚开始就设置一个极高的要求把自己吓倒？是只关注周围人的成熟与自在，而忽视他们从头开始时的努力与付出？是总觉得路上满是荆棘，找不到快乐？是找不到支持你的声音，陷入困惑时，没有力量支持？……

我自己学习东方舞已经两年了，当初抱着“健身就好”的目的而来。看了好多人进进出出。有的人是离开这个团体，开始单飞，成长为教练；有的是各种原因，就走丢了。我自称是“酱油班的老同志”，可是每次课我都会有新的感受，也许只是一个气息的调整，一直锁着的动作突然就通顺了。或者今天学会了各部位“西米”动作，头，胸，肩，胯，直立，曲曲……自己跳的快乐，体会身体各处肌肉发力感觉的分离。这些动作在刚来到舞蹈教室就遇到了，完全一脸懵的我，只对自己说，跟上节奏就好。慢慢的，会要求自己，美一点，好不好？现在我会问自己，体能练了么？能不能跟上感觉？教练交代的细节自己能做到几分？

所以，给自己设立一个大的方向，再拆分成合适的小目标“跳一跳，够得着”，一点点的进步。每天要看到自己的进步，即使周围没有掌声，也要自得其乐。到了一定的阶段，遇到瓶颈了，就意味着要提升了，这是寻找更专业的人帮助，对自己狠一点，跨出这一步，会比之前的自己提升很多。不去计较结果是否百分百的满意，体会过程中的美好。

夕阳下，孩子的小桶里满是收获，心里满是满足。愿你我都能回归成沙滩上捡贝壳的快乐孩子。