【天使班践行10月20～11月20🈷️检视】

【天使班践行10月20～11月20🈷️检视】

【天使班践行10、11️检视】

2017年10月20日~11月21日

# @成静～要有多自律就有多自由

【 第一阶段三十天目标】

🤗坚持天使班打卡，践行时间管理，早睡早起，线上人生✅

总结提交正面管教学习心得，获得正面管教讲师资格✅

陪伴老公一起重温时间管理100讲，每日沟通心得 ❎坚持了八天，拉老公去天使班，断了

10月23结束了北京正面管教讲师培训，回来后的半个月女儿腹泻➕幼儿急诊，拖拖拉拉半个月，后来自己也不舒服了几天，紧接着又参加了两天易效能杭州一阶课程，上半个月压力很大，自从上完易效能线下课，学会很多新技能，和人生道理，很受益，忙碌充实的一个月，收获满满！

本月打卡的情况总结

本月坚持打卡了29天！给自己的坚持大大地赞！

#八大关注——家庭#

八大关注——家庭

1、每天抽时间半小时高质量陪伴女儿。

2、亲子游戏：牙签，吸管，穿珠子，叠积木，储蓄罐。亲子绘本每日一本。

3、亲子课，因为caleanders5自带日历被删，书籍全没。因为在外学习➕宝宝身体不好，这个月课上的很少

4、老公基本上在出差。交集很少。反思：如何加强连接？

#八大关注——工作#

1、尝试用奇妙清单，部门内部人员无缝链接！

2、本月耗课压力大，主要原因：孩子生病多，腹泻咳嗽+修路堵车。

对策：上课提醒调整为两次，全勤攻略

#八大关注——学习#

1、本月复读《正面管教》写正面管教心得，获得正面管教讲师资格✅

2、完成育婴师考试，获得高级育婴师证书✅

3、易效能线下一阶课程✅

4、听樊登读书会。

#八大关注——效能#

1、本月已吃17个钟。番茄工作法加强练习。

#八大关注——财富#

1、目前都在投资自己的阶段。投资自己脖子以上部分，刷新高质量的人脉圈，永远只赚不陪。

#八大关注——社交#

1、上了正面管教认识很多在教育方面很有能量的人，泡在她们的圈子里，耳濡目染。

2、上了易效能线下课，认识很多正能量的人，早睡早起达人，跑步达人，生命密码解读人，相信吸引力法则在悄悄地发生作用。

#八大关注——健康#

11月初恶寒头疼一次居然断片一次。不舒服的时候没有办法照顾好孩子和自己，一切都是白搭。健康的身体是一切的根本。

女儿腹泻和幼儿急诊期间，每天晚上都睡不好，所以照顾好女儿也很重要。

本月晨跑3次，已把晨跑加入90天践行计划，希望可以养成跑步习惯。

#八大关注——休闲#

去北京的时候去见了来朋友媛媛老师

北京学习的时候去了一趟后海+南锣鼓巷

去杭州学习的时候在西湖晨跑

感悟

1、本月压力最大，收获最多

2、参加两场高质量高水平培训，收获两张证书！

3、先完成再完美：这个月最大的挑战就是写正面管教学习心得，一想到这个就头很大，先学会分解任务，分解到下一步的行动，先开始，再完成，再完美。烂开始，好结局。

4、本月启动易效能90天践行，给自己设立了小三个目标（早睡早起10:30/5:30、每日分享正面管教、每周晨跑两次）欢迎大家进群监督我。

5、作为3组组长，目前只发挥了统计的作用，还没有起到带领大家一起进步，下个月继续努力。