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如何把24小时过成48小时?

如何把24小时过成48小时?

作者: 未来梦 | 来源:发表于2022-09-15 13:54 被阅读0次

如何充分利用你的24小时

一、和你的时间建立联系

列出周时间表 (一周共计24*7=168小时)

二、创造时间

三、规划时间

完善工作区域 创建档案系统 创建计划清单 定期更新清单。

如何把一天过成48小时(24小时)

1. 睡觉7.5小时,每周

2.读书0.5小时

3.通勤时间:4小时(搬家可解决)

5.吃饭午休:2小时

6.工作7小时(可缩减)

7.化妆洗澡朋友聊天3小时(可控制)

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