如何充分利用你的24小时
一、和你的时间建立联系
列出周时间表 (一周共计24*7=168小时)
二、创造时间
三、规划时间
完善工作区域 创建档案系统 创建计划清单 定期更新清单。
如何把一天过成48小时(24小时)
1. 睡觉7.5小时,每周
2.读书0.5小时
3.通勤时间:4小时(搬家可解决)
5.吃饭午休:2小时
6.工作7小时(可缩减)
7.化妆洗澡朋友聊天3小时(可控制)
如何充分利用你的24小时
一、和你的时间建立联系
列出周时间表 (一周共计24*7=168小时)
二、创造时间
三、规划时间
完善工作区域 创建档案系统 创建计划清单 定期更新清单。
如何把一天过成48小时(24小时)
1. 睡觉7.5小时,每周
2.读书0.5小时
3.通勤时间:4小时(搬家可解决)
5.吃饭午休:2小时
6.工作7小时(可缩减)
7.化妆洗澡朋友聊天3小时(可控制)
本文标题:如何把24小时过成48小时?
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