今天下午因没回复而特别不安。急于想抓取，于是不停刷手机。我感到心神涣散。然后也没让自己停下来。
这让我意识到，我还是有很多清理没完成。在填内心的坑。而我把获得他的关注和回应来作为自己完整的参照，这明显是个大坑。
我的功课是，看到自己的存在，存在本身，无论外界如何反应，我存在了就是最大的善意和爱，就是了。
目前，要更珍惜时间保持高质量工作和休息，继续运动打卡。清理。
明日，8点，吃饭。给自己树立兼职信心，梳理下自己想要通过这个达到的目标。观影感受。下午运动打卡。和丹妹儿吃饭，晚上跟jo清理。
晚安。
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