我的2018上半年

2018年不知不觉间已经过半，这平淡的半年里，有属于自己的收获！

1.在大年初一加入田老师的清芳妖镜群，很荣幸成为盘丝洞中的一名小妖。继而每天写简书，慢慢地偶尔有间断，直到现在成了偶尔写。不知从哪天开始，突然间觉得自己所思所想以文字的形式呈现有难度，于是决定随心情而写，不再强迫自己。

2.老公于2016年的11月底到外地工作，我成功地和公婆相处了一年半，期间有矛盾有摩擦有情绪有不快，但是我找到了和他们相处的适合我的方式。

3.2018年过完年，公婆有一个多月在老家度过，我开启了一个人带娃模式，从刚开始的手忙脚乱到后来的风调雨顺，还好吧！

4.看了几本书，没有达到自己预期的数量，今年看书没有去年的势头猛，懈怠了不少，给自己加油，要么读书，要么旅游，身体和灵魂总有一个要在路上！

5.2017年暑假nlp课程上，知道了一位叫静一的老师，知道了静心手触。当时有点接受不了这个新能量，在体验课上睡了一觉。随着时间流逝，一听到关于静心手触的信息，心里都为之一动。今年清芳老师把静一老师又带到了我们的身边，机会怎能错过。学习了静心手触，感受到生命的贵重，每个生命都值得尊重，善待自己和他人！

6.2017年的后半年，参加了田老师和吴老师的读书会，由于时间原因以及想要周末多陪伴孩子，没有继续参加。但是在日常中成长自己，学习成长是终生的事情，永不停歇！

7.六六老师把昆达里尼瑜伽带给了我们，跟着六六老师学习昆达是2018年的一大收获。我知道我体内有很多需要清理的部分，身体里面不通畅，有时会偷懒暂停，但最终都会回到身体的功课上，我一直坚信老师带领我们的路是一条英雄之路，是一条合一之路，是自我修行的绝佳之路！感恩老师！

8.连接洛阳方糖读书会的带领人晓燕姐，特别想体验一下马式书写法。暑假带孩子到广州和老公相聚，无法参加。机缘未到，但是种子已经种下了，发芽指日可待！

9.晓宁姐在三正记录群里招募学习HFC课程，虽然知道学习群人员已满，我还是给晓宁姐飞去红包，死缠烂打加入团队。魔力四问，五大信念，梦想清单，在生活中运用。教练八问用得最少，准备背在心里，随时拿出来用！群里的语音分享对我来说是个挑战，因为这是我所不擅长的，但是我接受属于自己的这个挑战！

10.这几年学校号召全体教师出动去招生，往年我都只做摆摊咨询或者发传单的工作。一旦碰到进教室给学生和家长讲解宣传学校的特色和优点，我都会退缩，很紧张不敢讲，怕讲不好。那种感觉太不好了，我很羡慕那些大胆又大方的同事，说讲就讲。

今年招生时，为了不让那个不好的感觉继续缠绕自己，我给自己定了一个目标，就是要锻炼自己进班宣传的能力，不管讲得好坏，都要开始这个突破。这样明年后年，以后的每年，自己也能拥有想讲就讲的能力！今年我真的做到了，进班讲了三次，其中最具有挑战性的是在一个有1000多人的家长会上开讲，讲完汗流浃背，同时心里也很欣慰，为自己的突破自我鼓掌！

11.六月份学习了萨提亚课程Level 1的一阶，对于常见的情绪行为冰山图有了更深入一步的了解。学过之后，练习使用冰山图给自己解压、了解自己、爱自己、给自己找资源！除此之外，还学习了人求生存的四个应对模式，以及萨提亚的四大目标——更高自尊、更好的抉择者、更负责任、更一致。学完就用在了生活中，感觉自己比以前多了一些些力量！

12.自己学习成长，同时希望能够帮助到别人。在学习萨提亚课程期间，一位朋友深夜通过微信和我聊天，讲了她的问题，我用刚学到的萨提亚以及之前学到的学问，歪打歪撞地帮助朋友小小地进行了一下疗愈，我和朋友一起哭了一下，疗愈朋友的同时，我也被疗愈，助人助己！

13.爱自己，接纳自己，允许自己，螺旋式上升学习，以前这些词对自己来说就是一些文字，没有太多意义。现在或多或少能体会到其中的奥妙了！先爱自己才能爱别人，对自己多一份接纳和允许，才能接纳、允许别人。学习过程中，遇到某些事情感觉自己又回到了原点，但每一次的起点是不一样的，起起伏伏，螺旋式上升学习，不断在进步！

一直觉得自己很幸运，遇到这么多优秀的人，带领自己学习成长。感谢一路上所遇到的每一位人，我们一路同行，也要感谢自己，坚持不懈地成长自己，感恩一切的遇见！

我的2018上半年