这两天阅读《早起的奇迹》，里面有些内容引起了我的思考和反思。
1、假设将成功的级别分成1～10级，我想获得10级成功，但我的个人能力️尚处于2级，即便状态最好时也没有超过4级。这是所有人共同面临的问题。在生活的各个方面，无论是健康、幸福、财务、人际关系、职业生涯还是精神境界，我们都想要10级的成功，可如果我们的个人发展（知识、经验、心态、能力、信念等）达不到10级的状态，人生必然免不了痛苦与挣扎。
你无法理解你认知以外的事情，那么你的能力在哪，你的收获就在哪。不要再抱怨怎么挣不到钱，存不到钱，也请把视线在生活的一些琐事上转移，如果目前的窘境无法改变，那么请你正视环境，正视自己，接纳自己的不完美，去调整自己的状态。
但是我是已经有行动了，但怎么还是觉得不凑效，刚开始的自得其乐，满心欢喜，竟然️又开始有点思虑过度。
2、现实的外部时间总是反映我们的内在。我们所能达到的世俗意义上的成功等级，总是与个人发展水平密切相关。除非我们每天都投入到个人发展中，努力变成自己想要成为的人，创造自己想要的成功，否则上进心只会变成一种折磨。
上进心也能变成折磨？昨晚我辗转难眠，也在思考自己怎么总是坚持不了，对什么都是断断续续的？像瑜伽明明练习可以锻炼身体，每次练习后都觉得身心放松，问什么不坚持？越想越头晕，我干脆不睡了，拿起手机打开微信阅读，看起来一位我喜欢的瑜伽，她给我推荐的书《越专注、越安宁：瑜伽与冥想》。
这位老师每周一三五，晨练直播，带我们运动，我跟着练感觉却是挺好的。她还会分享一些冥想，平时午休或者睡前听着，特别放松，有效帮助睡眠。我很喜欢她的专注和那份宁静。
她推荐的这本书，我看得越发精神，似乎找到了答案。
信念的重要：如果想试一试，一天两天是不够的；既然要试，就认真地试一试，而不是三天打鱼两天晒网。不长不短地地给自己制订一个月的计划，专注于新的方法，自我约束，并投入时间坚持。
是啊！我的信念是什么？我想再看看有没其他类型关于行动的书，我打开了其中一本，查看推荐首位的书又，她的推荐写得特别好。她的自我介绍是：一个木有感情的读书机器。她的读书笔记特别详细，书评也是观点独到，她的已读完竟有88本。
木有感情？是啊，我的感情是不是过于丰富了，刚开始就在那里胡思乱想，左顾右盼，而她所有的记录都能传递出她的用心，她的认真和坚持。
我明白了，如果开始，就先好好坚持，做得好与不好，就交给时间。不知后来我是怎么睡着的。
6:55分，我头晕脑胀的，但我决定起来，这样睡得太不舒服了。七点的瑜伽直播开始了，今天我放松身心的跟着老师练起来，这两天的雨天还是有点冷的，但是运动竟然出汗了，今天练的是水流动，但是自己的身体开始还是僵硬的，慢慢的找到感觉，就稍微有所改善。整个晨练结束，真的很舒服，特别是我的肩颈得到放松。
今天是我的早起第三天，继续坚持！养成习惯就能顺其自然的。
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