郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1319天）健身打卡第（592)
社会知觉
对社会的整体看法，对人对事的评价。只有了解对方的社会知觉才能很好的帮助到他，我们往往难在好奇，不评判，不预设，明白容易做到难。听孩子说，我们我们往往是讲了道理破坏了关系。
影响社会知觉的几个因素：经验、需要，兴趣，情绪
经验
确认知觉，不以自己以为的以为，把控现在的情况，一切都在动态进行中。
需要
确认知觉，随变而满足需求。
兴趣
需要了才会有兴趣。
情绪
有情绪的背后是在乎，有想要的，事出反常必有妖。心情不同对事的看法也会不同。运用云手，接住情绪，不纠正，不讲道理，听他讲，说着说着过一会，可能他的想法就会变了。
知觉效应：首因效应、近因效应、晕轮效应，刻板效应
首因效应(生人)
就是第一印象
近因效应(熟人)
感觉人挺好，让他帮忙办件事，没有帮，就这一次没有帮，感觉这人就有问题。作为咨询师要注意咨询的规则，注意边界不要让来访者对你造成近因效应。升米恩斗米仇。
晕轮效应
情人眼里出西施，一点肯定全部，要好奇，具体化打破以偏概全。
刻板印象
固有的看法，比如说东北男人大男子主义，大荔人不讲理
社会动机包括亲和、利他、成就、侵犯
亲和起源于依恋，亲近合群，有的人独来独往，越成功的人越孤独。婴儿时期，婴儿期如果没有得到很好的照料，长大后很难亲近。
利他就是助人，
如果我们找人帮忙要看对方的心情好，天气好，春风得意。没有其他人在场，帮助的机率大。交流时足够的专注。
成就
目标的吸引力
成功与失败的主观概率
个体施展才干的机会
目标越有吸引力，卷入越多，越有吸引力。才有施展才干的机会，成功的几率才会更大，才会更有成就感。
侵犯>影响因素：
目标受阻程度
侵犯后果
情绪状态
自控力
道德水平
目标受阻的程度越大，侵犯的的可能性会越大；如果侵犯的后果不严重侵犯的可能性比较大；当人的情绪状态很不好，尽量不要侵犯，冷静过后再交流。
情绪
嫉妒之心人皆有之，在外人面前不要展现自己的优越感，除了父母没有人希望你比他更好！人人都希望你和他，和其光同其尘。了解了人性，才能更好的爱好自己，保护好自己！
态度形成的过程：依从→_→认同→_→内化
先顺着对方让他能接受，在做的过程中可能就会慢慢认同，最后就会慢慢的内化，改变了态度。
自己学习焦点的开始就是想学习咨询，刘老师说可以通过学习焦点学会做咨询，在学习的持续中，越来越认同焦点的理念，人性观，通过持续学习浸泡，所学慢慢内化于心，对焦点学习的态度也在不知不觉中变化着。
态度的转变所处的情境很重要，
传递信息人的信任度很重要，没有信任度，对方就不容易接受，及沟通的方式，对于孩子一定要用试试的态度，给于认可赞美，遵循规律，态度才可转变。
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