时间
1.时间就是你的命,放在重要的事情上。
2.学会拒绝别人,没什么不好意思的。
3.搞清楚自己的高效时间,比如有的人晚上写作效率最高。
4.多反省。提醒自己少混日子,可以用手机壁纸的方式提醒自己该反省了。
5.付费可以拥有更多时间。比如某个陌生的细分领域可以向这方面的大牛付费学习。
6.做一件事情一定给自己设定一个截止时间。好处不用多说了。
7.别贪。不要什么技能都想学,选一个深耕。否则啥也做不好。
8.为每一天的时间进行评估。回答五个问题:今天都做了什么?、所做的事情分别有什么产出?、做这些事情,分别花了多少时间?、哪些事情是应该做的,哪些事情是不应该做的?、在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
9.高效利用碎片时间,可以多学很多东西。
状态
1.时刻告诉自己“是干大事的人”,特别当自己懒惰、嫉妒、愤怒……的时候。
2.要远离这几种人:总是打击你的、见不得别人好的、不思进取的、消耗你的人。
4.状态情绪不好时,读有力量的书,励志的书,听音乐。
5.墙上挂字习惯。一)付出不亚于任何人的努力(二)要谦虚,不要骄傲(三)要每天反省(四)活着,就要感谢(五)积善行、思利他(六)不要有感性的烦恼。。比如说当自己气度小时,挂个“气度”来提醒自己要大气。当自己想实现一个目标时,把目标挂上去。如果容易焦虑,挂个“今天”来提醒自己不要把时间浪费在焦虑上,要把注意力放在今天。好好过,认真活。
6.经常独处。可以让自己恢复能量,更了解自己,调整状态。
7.不能太闲。如果太闲了,容易胡思乱想,容易颓废,容易不在状态。不管年少年老,有钱没钱,人都应该做事,有事做是人类的刚需。
8.最好能有交心的朋友,难熬的时候不要一个人,和知心的朋友说一说会很有效。
9.多帮助别人,助人就是助己不是鸡汤是真的。
10.好好赚钱。有钱可以让人内心强大,有底气,少很多烦恼。
11.多和积极乐观的人交往,你的幸福指数会高很多。至少培养一项爱好,做自己真正热爱的事情,你会感到很快乐。唱歌可以很好地释放压力,有时候压力太大,跑到KTV里吼几首歌,心里会舒服很多。多读历史,多读一些命运比较坎坷的名人的传记,你会发现,自己遇到的很多“艰难困苦”,真的只是小事。水要喝够,觉要睡足,饭要吃好,还要多运动,这是好状态的基础。
情商
1.不要讨好别人。
2.为自己明规矩。别人就不会轻易冒犯你。
3.公众场所,千万别高调,要学会“诉苦”才更受欢迎。这是人性,你懂的。
4.谨慎群发。要让别人知道,你是特意跟他发的信息,因为人性中都有被尊重的需求。
5.要学会背后夸人,效果更好。要守得住别人的秘密,嘴要严。
6.想改变别人,说道理不如讲故事有效。
7.要让别人赚你才能更好的赚。
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